周日，向梅老师组织家庭活动日。我们一家也是很期待，但早上发生了一点不愉快的事，因为向梅老师说要8点45分集合，我不想迟到，强哥早上不紧不慢起床收拾，我看着很着急，担心迟到，一遍遍催强哥，自己也带着情绪很烦躁，情绪是会传染的，结果就是：强哥从原来态度很好—情绪被我激发了。接着后面连锁反应，谁看谁都不顺眼，一点点事就想吵。还好，毕竟学习过的我嘛，闹一次矛盾就不能白闹，必须要在矛盾中成长。我反思自己的行为，我不可以用我的标准来要求别人也这么做，特别是我最亲的爱人。家庭聚会就算迟到又怎么了？我们的初衷是想让家充满爱，但那一刻，两人充满了火药味早已违背初心。在我有情绪的那一刻，我忘记了爱自己，忘记了转念。在我的爱人情绪被我激起的那一刻，我忘记了我的爱人他也需要我的爱、包容、接纳。那一刻，我俩都是受伤的孩子，都是无助的，只能用愤怒，指责对方来保护自己。晓燕导师课上曾说我们要臣服，臣服自己，臣服爱人，臣服是爱的能量，臣服是此刻我愿意接纳一切的发生，一切的到了都有他的道理，让我们回家，回到爱中来，跟自己做深深的链接。向梅老师经常说，此刻你是发泄情绪还是爱的表达，如果是爱的表达对方一定可以接受的到，同样发泄情绪即使你站在道德的制高点对方也一样接受的到，发泄情绪一定没有好结果。我们不是不可以对对方有要求，只是此刻你发出的要求出自于哪里？在爱中还是情绪中？我相信这次矛盾的爆发对我们夫妻俩是好事，我也相信我的老公他绝对有这个悟性领悟到，矛盾让我们看到自己，也看到对方。好好爱自己，让爱流动起来。这个世界上，没有比爱自己更重要的事了……
一切都是最好的安排
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