关键词：时间管理，专注，待办清单
把时间变成助手，集中精力做事
24.集中注意力前，要先会利用“专注前的时间”
充分利用开始做事之前的时间
为了需要专注的时候能真的集中精力，该时间周围的时间，前后的时间里的心情的状态就显得尤为重要。
个人感悟
这一篇里面作者所表达的这个专注前的时间我一开始没有太理解，后来多读了两遍才明白。她提到不要让琐碎的小事夺走巨大的能量，所以要制订“备忘录”来把心中挂念的小事记下来，不要占据自己的思绪。而当这些常常被琐碎小事占据的时间因“备忘录”而清空后，则可以用来为集中精力做准备。所谓的集中精力并不是说前一秒还在想着孩子学校的表格还没填，下一妙就进入集中精力的状态，这是不现实的，只要那件看似极琐碎的小事没解决（解决可以是简单的记了下来），就很难进入集中精力的状态。把所有琐碎小事记下来后，或者妥善处理后，集中精力的情况真的会改善很多，可以在准备要集中精力做某事前先用准备时间来预热一下，就像助跑一样，让自己可以更好地进入状态。
下一步行动
我的待办清单一直以来都是记录一些定期要做的周期性待办，像作者所说的这种记录琐事的情况还真的很少有。看来也改变一下这种习惯了，大胆地把琐事记录到待办清单里，让思绪回归清净。
