我的健身教练，一个身材很棒的姑娘，平时聊天，她说到，每天下班将近十一点，男朋友每次都来接，接一天两天，不算什么，接了一个月三个月，证明你们感情很好，姑娘上班四年了，他风雨无阻的晚上接她回家，真的不容易 ，我听后，很感动，的确，坚持是一件特别不容易的事情。

无论是工作，还是感情，坚持一些微不足道的小事，真的能带给我们巨大的改变。

看到别人的一些经历，真的非常受到鼓舞。

1 坚持写工作日志，反思工作的问题，从月薪4000到年薪20.

2 练字4年，一开始练习是因为字写的丑，后来是戒骄戒躁，坚持下来，才发现，字如其人的含义。

3 轮滑和手绘，从大学一直到工作期间，发现可以通过兴趣养活自己。

4 听BBC，CNN，坚持6年以上，和老外对话毫无压力。

5 坚持喝热水，热水泡脚热水洗澡，很少生病，经期正常，面色红润。

6 睡前读书，和任何人都能侃侃而谈。

7 早起十分钟拉伸运动，晚上十分钟收腹练习，生完孩子都没有小肚腩。

8 跑步7年，身体由内而外的轻盈，还有时间思考人生。

看似都是些小事，坚持下来，真的会有意想不到的结果。

我的爸爸酷爱摄影，实在不能理解拿那么大的机器到处跑有什么乐趣。

一次，和老爸坐飞机，因为时间很久，我基本处于昏睡状态，耳旁一直听到照相机的咔擦声，扭头一看，在拍云彩呢，五六个小时的旅程，那股热情真的没办法体会。

为了到哪个山沟沟里取景，可以住帐篷，一直等到落日，或者爬山涉水，穿越沙漠无人岛，活脱脱的像难民，经常遭受到我和老妈的嫌弃。

有一年和老爸去黄山，体力已经透支到话都不想说的程度了，看着老爸的大炮筒，我开开玩笑的说了句，等下我就把你的大炮筒扔到山下，老爸说，那我也跟着下去了，说来是句玩笑，想来，是怎样的执着和热爱啊。

到了今天能够依靠这门手艺拿到了不菲的收入，并且在单位没有人能够替代。说到专业，没有人怀疑老爸的能力，我想，这大概是坚持的力量吧！

曾经的韩寒，告诉老师要当作家养活自己，无尽的嘲笑和轻蔑，多年后的今天，他做到了，有勇气踏出这一步，并且默默的坚持。

村上春树，每天四点半起床，写作到10点，跑步十几年，雷打不动。

今年很火的《中国有嘻哈》冠军pgone一炮而红，作为嘻哈音乐在中国如此的小众和不被接受，在初期的摸爬滚打，甚至饿着肚子，熬过了怎样的坚持才有今天的成绩。应该是一段自己都会被感动的日子吧。

中国女排惠若琪说，要说咬牙坚持，我可能已经把后槽牙都咬掉了，心脏问题不能参加世界杯，与死神对抗，手术后恢复的不如预期，又进行了第二次的手术，终于如愿参加了里约奥运会，在与塞尔维亚争夺世界之巅的第一个冠军点的时候，一技漂亮的探头，将中国队送上了阔别很久的世界巅峰。

有一天，我们能够这样骄傲的说，这世上比我美的姑娘很多，比我有才情的姑娘也很多，比我贤惠的姑娘还是很多，可这并不令我沮丧，因为坚持让我我比从前的自己好了很多。羡慕从不盲目，知足也知火候。