每日分享~2016年12月

20161201早安!今日分享:增强自制力的方式与增强肌肉性能是一样的 ——你需要定期锻炼 。最近的研究表明 ,每天坚持锻炼身体 、记账或者记录进食 ,甚至仅仅时不时地提醒自己坐直都能帮助一个人锻炼总体的自制力 。举个例子 ,在一项研究中 ,一个被安排每日运动无从逃避的学生不但身体更健康了 ,而且更少把碗留在水池里不洗 ,同时还更不容易冲动地花钱了 。~《成就,动机和目标》


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20161202今日分享:我们总是误以为“不选择”不是选项之一。但实际上“不选择”也是选择的一种。当你真正想明白这件事情的时候,就知道我们时时刻刻都面临选择。~李笑来


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20161203早安!今日分享:知识不一定让你变得很有钱,但是知识,或者正确的知识、有价值的知识,起码可以帮助你做出正确的选择,帮助你放下一些无谓的烦恼。——梁冬


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20161204早安!今日分享:这是一个心理学上的理论,选择的悖论,意思是如果你有更多的选项,你会给自己施加更大的压力去做最优选择。即便你的选择结果还不错,你还是会觉得会有更好的选项。如果选择不完美,失望的感觉也会更严重。所以,如果选择太多,人们容易陷入困境。#选择如太多,满意必定少#


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20161205早安!今日分享:就像迪斯尼乐园,所有的小孩子即使摔倒了也不会哭。为什么呢,因为玩都来不及,要赶快爬起来去玩。如果你把自己的人生当作游乐场,你跌倒了就不会哭。#周一清晨,干了这碗鸡汤#


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20161206早安!今日分享:人真正的魅力:不是你给对方留下了美好的第一印象;而是对方认识你多年后,仍喜欢和你在一起 ;也不是你瞬间吸引了对方的目光;而是对方熟悉你以后,依然欣赏你 ;更不是初次见面后,就有相见恨晚的感觉;而是历尽沧桑后,能由衷地说,能认识你真好 。#继续干了这碗鸡汤#


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20161207早安!今日分享:我们总以为幸福是得到自己想要的一切,其实幸福是终于知道:人生得意时少,失意时多;如果能在变换无常的生活中,学会遇到苦难和不如意,不对抗、不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕起伏,我们都能获得宁静和谐。


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20161208早安!今日分享:你想让你的孩子学会10000米跑,最好的办法不是逼他每天跑,是自己先开始练10000米,你知道怎么变强,你才能教给孩子。最好的教育者,也是最好的人,就是自己一直在变强的人。~连岳


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20161209早安!今日分享:绊脚石和垫脚石的区别是你抬脚的高度。―――贝尼·刘易斯


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20161210早安!今日分享:有两种海鸥,一种将飞行当作觅食的手段,于是它竞逐的范围主要在海岸边的船舷。另一种海鸥将飞行当作飞行,所以它没有将觅食放在心上,却享受到了内陆与远洋的丰饶。~《海鸥乔纳森》


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20161211早安!今日分享:不是每一粒种子都能长成大树,不是每一朵花都能结出果实。同样的,不是每一个人都享有完美人生,不是每一颗心灵都能获得宁静,也不是每一份情感都能走向永恒。缺憾,是一种常态,是理应坦然面对的存在。~朴槿惠


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20161212早安!今日分享:人类发展出了一系列复杂的行为,对权、名、利的需求可以涨到很高的地步但它们常常是一种防御。是两种最原始的简单愿望转化出来的。一个愿望是:抱抱我。一个愿望是:看着我。~武志红
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20161213早安!今日分享:美国生理学家转为心理学家的卡尔拉什利探究在学习的过程中,人脑发生了哪些生理变化。他想要定位记忆痕迹,也就是人脑中负责记忆的特定区域。但是实验表明没有专门的细胞留给特定的记忆,也就是记忆痕迹没有特定区域,而是分布在整个大脑皮质中,因此脑的每个部分都同等重要,这就是“均势原理”。几十年后,他说他的实验有时候让他觉得最恰当的结论是#学习有无限可能#。


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20161214早安!今日分享:最耗损人精力的从来不是什么脑力或者体力劳动,而是内心纠结的心理活动。~李笑来


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20161215早安!今日分享:成长最明确的概念,是你曾经希望与世界磨合,你在意与他人的联系与交集,跌跌撞撞地走到一定的时刻,经历过被辜负欺负,也有意无意地辜负欺负过别人,慢慢地看清楚你所拥有的世界,再大也大不过自己的内心。


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20161216早安!今日分享:证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。~李笑来


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20161217早安!今日分享:“如果你每次要做某件事时都需要思考一下,那么你很可能不能长久坚持地去做这件事。” 因为选择是最耗费心理能量的事情之一。而建立“仪式感”,其实就是让你排除这样的“思考”,给自己建立的一种自动反应机制。~古典


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20161218早安!今日分享:人是学习动物,人每天得获取新知,像车需要加油,否则,很快就失去前行的能力。~连岳


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20161219早安!今日分享:如果你能够选择任意3个人成为你的朋友,你会选择谁?你会凭借什么和他们成为朋友?


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20161220早安!今日分享:这世上只有少数人“花钱是为了赚钱(投资)”,而绝大多数人是这样的:“赚钱是为了花钱(消费)”。这不是玩绕口令,这是“朴素的逻辑分析”。也正是这个差别,最终造成了人群之中财富分配上的巨大差异。~李笑来


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20161221早安!今日分享:你希望活在什么样的世界,那就先按照那个世界应有的规则去行动。自然而然你就会慢慢向那个世界靠拢,最终真的活在那个世界里。


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20161222早安!今日分享:经济学里还有一个关于教育的“信号传递”模型。这个模型讲的是,教育并不一定提高你的能力。这不用讲,我们都知道。但是,假设只有能力超强的人才能完成枯燥无聊的教育呢?那教育就有意义了。为了证明自己比别人的能力强,你就要考个好的大学,证明给大家看。其实,在好的大学,你可能也学不到什么东西,但没有关系,能够考进来,而且能毕业出去,就足以证明你能力出众。看似不合理的东西,其实是合理的。~何帆(经济学家)


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20161223早安!今日分享:“A good life is one inspired by love and guided by knowledge.(好的生命,由爱激发,由知识引导。)”~英国哲学家罗素


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20161224早安!今日分享:中国的教育过于强调体力和知识技能的竞争,却很少有人告诉你,其实资源的竞争非常重要。社会是一个多层结构,不要企图用一根杠杆——知识技能,和不断努力来撬动整个多层结构。就像一道算式、一个参数的改变不可能改变整个结果的值,一定是知识技能和社会资源双重带动的结果。~古典(生涯规划师)


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20161225早安!今日分享:这个世界上最可怕的并不是风险本身,而是你根本不知道自己在冒险~人生就是学习学习再学习,践行践行再践行!


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20161226早安!今日分享:对于喜欢阅读的人来说,看书从来不是痛苦,而是根本停不下来的乐趣;对喜欢锻炼的人来说,健身从来不是煎熬,而是一种生活方式。#重新理解自我驱动力~寻找刚需#~李笑来


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20161227早安!今日分享:对别人好,可以赢得认可和尊重;但若想赢得亲密,只有一条路——真实和敞开。~武志红《巨婴国》


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20161228早安!今日分享:你每天说出去的话,表达的观点,看似是针对外界,但实际上你才是被影响得最深的那个人。~李笑来


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20161229早安!今日分享:看见事物的不同,我们成为了专家;看见了事物的相同,我们成为了智者。~梁冬


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20161230早安!今日分享:养育孩子,远远不止是修正他们的错误,而是帮助他们找到自己的闪光点,今儿把这些长处充分发挥出来,成为一生的热爱。~马丁.塞利格曼《真实的幸福》


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20161231早安!今日分享:不要因为临近期末考试了而过于催促孩子好好读书,认真复习。学习、求知、探索都是生活的常态,而不是为了考试。把考试作为目的,一方面会忽视孩子很多能力和品质的养成,因为考试的知识点是非常有限的,另一方面混淆了孩子的学习动机和目的,让孩子不知道为什么而学,为谁而学。~王人平


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