2020-01-05

今天是星期天，外面下起了绵绵细雨。本来这个天气就让人感觉没有精气神，再加上情绪低落整个人觉得萎靡不振。总想改变自己又总被情绪牵着鼻子走。我知道这是自己管控能力不强，没有管理好自己。要想影响他人必须先改变自己做一个好的榜样，我需要静下心来了解自己和自己心❤对话.问问自己到底想要什么，满足自己。分析自己的情绪来自哪里，为什么要让自己不快乐，这么做自己就痛快了吗？每个成功人士都会管理好自己的情绪，要想为成功人士那个的人群必须先控制好自己的情绪，如果连自己的情绪都驾驭不了，你还能做些什么，努力吧！现在就去学习情绪这方面的书籍，充实自己的大脑，给它需要的养料。让自己努力驾驭它，我就是自己情绪的主人。

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