1，你可以每次把事情做好一点，尽自己最大的努力将事情做到你领导满意，争取少挨骂。
具体：领导给你安排一件事情首先尽自己最大的努力去做好，而且是要知道为什么要这么做，也就是黄金思维圈。另外，你也可以调动你身边的资源把这件事情做好。如果确实没有想出办法，可以和领导交流，指出这件事情的难点是什么，然后一起想办法解决问题。
2，你要明白在社会上被批评是常态，不要什么大惊小怪的。你要学会适应。
3，如果确实因为自己的事情没做好被批评，那就吸取教训，改正自己，也借此机会提升自己，能够让自己不断提升，被批评两句又如何（注意，不能因为批评而否定自己，错了就改正，不断提高自己，你会变得越来越好，不断进步。无论怎么批评你，你想的都应该是如何进步，而不是否定自己。）；
成长才是最重要的
其实核心就是一条，不断成长，不断提高自己才是王道。要把注意力放到这件事情本身上去，如何把这件事情做得更好，如何更好的提高自己，不断成长。某方面能力不行，那就去提高这方面的能力就好了。而不是放在觉得自己在别人心目中的形象下降了或者觉得自己不行了，开始自我否定了等等。
无论如何 永远相信自己，而且是120%相信自己，做一个成长型人才。不要太在意你在别人心目中的形象。不断成长，不断精进。
对自己美好的，光明的前途，盲目地相信（笃信）：
如果受到别人的批评或者打击了，开始一蹶不振，自我否定，那么你就更加不愿意去提高自己，那这方面的能力就得不到提高，那么你就会越觉得自己不行，.......而盲目相信自己，你会愿意不断提高，不断进步，相信：打不死我的会让我变得更强，抱着这样的心态，你的能力会不断提高。
如果是因为导师今天情绪不好，骂你纯属情绪上的发泄，或者说说得没有道理，那就听听就好，不必放在心上。他骂他的，自己该吃吃该玩玩，不要理他就好了。该做啥还是做啥，调整自己的心态。
