齐帆齐微刊
不知道你是不是也想过：“人，终究一生，为什么活着？活着为了什么？”
余华在《活着》：“活着，本身就是一种精彩。”在人世间，活着已经不容易了。只有活着你才可以感受让自然风光，品尝人生百态，体验世间美好。
一.好好爱自己，才能爱人。
马斯洛把人的需求分为六个层次，除了最基本的生理需要，身体健康的安全需要，不容忽视。
现在疾病越来越年轻化，听到年轻人因疾病走的消息也不罕见了。几年前患乳腺癌的歌手姚贝娜，前段时间因肝癌去世的歌手赵英俊，拼多多员工加班猝死等。
互联网上，类似的新闻屡见不鲜，那么到底是谁造成了这样的结果呢？
现代人生活节奏比较快，生活压力比较大，加班熬夜也是家常便饭。作息不规律，暴饮暴食，久坐缺乏锻炼，时间久了，身体就开始发起抗议。比如年轻人群中常见的慢性疾病，颈椎痛，脂肪肝之类的。
现在一些疾病也开始向近五十岁的人袭击，比如城市老年人患病高的癌症，农村患病比较高的是脑梗。
在我心里我觉得七十多患病比较正常，毕竟人随着年龄增长，身体器官开始退化。但是，现在的疾病也向将近五十岁，或者五十多岁的人开始呈现。
一个阿姨分享，脑梗是很突然的，突然的头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、嘴巴会有点歪，自己不会发现出来的。你以为只是普通的感冒，当做感冒来看，挂完盐水会好一些，但是过了两天后开始加重。一定要去检查和化验，不然会更严重，出现耳聋的症状。
有时候疾病就是那么突然，你以为绝对不会发生在你身上，可是有时候真的就来了。所以保持好的作息，好的生活习惯，好的情绪真的很重要。只有身体健康，你才能去做更多想做的事，爱你爱的人和爱你的人。
二.对生活永远保持热情。
积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。对于生活，唯有热爱才能阻挡一切。
对于人际关系，以前我把别人看得太重。后来我才明白，不委屈自己，舒服才是最重要的。任何一段关系让你觉得不舒服，那么你要慎重的考虑一下。
其实在我们的生命当中，真正的朋友一定是越来越少的。朋友不在于数量，而在于质量。不需要经常联系，在彼此需要的时候彼此都在。如伯牙和钟子期，不仅懂得你的言外之意，又懂得你的欲言又止。
三.珍惜当下，永远相信美好。
阿甘正传有一句台词：“ 生活就像是一块巧克力，你永远不知道下一秒会是什么？”下一秒的事情我们无法把握，但是下一秒都是由无数个现在构成的。
无论发生什么，一定有它的意义所在。一帆风顺让你体会生活的畅通无阻，挫折痛苦让你淘洗幸福的真谛。万事皆有意义，万事皆有可能。
正如前几天，走红网络的中科大博士黄国平。前半生曲折不易，他并没有选择抱怨，而是踏实的做好每一个当下，用自己的双手为生活奏出最美的乐章。
活着已经不容易了，如果再能够为社会做点什么，那就赚了。正如臧克家所言：“有的人死了，但他还活着，有的人活着，但是他已经死了。”
活着的意义是爱自己，活出自我，永远保持热情和热爱。能够被认可和被社会需要，不枉来此一遭。愿你我都能活出自己的想要的模样。
齐帆齐第3期28天写作成长营（11）篇1203字，累计15800字。
