心灵写作60天(57)

你曾伤害过我

        你曾伤害过我,可是我都不记得了,说完全不记得也不实际,就是我隔离了无感了,而这个过程是肌体自己产生的,是自我的保护措施,自动防御机制,连我自己都不知道,就直接发现是这样了。如果说这是成长过程中的必经,那么我也没有任何异议,毕竟伤害是不可避免的,这样想算不算是合理化的防御呢?不管他,我们活着的终极就是活的在本自基础上好一点再好一点。所以,这样的自保措施,是大脑是思维是潜意识的自动应对操作,我们自然接受就好。

护身符


        所以对于你曾伤害过我,你们这些伤害过我的任何人,我选择了接受并不计较,当然不计较是在逐渐做到,因为理论上通了,在慢慢实践着,大致原因是我也觉察自己的错,也用他是成就你这种道理来解释给自己,还用感恩这样的终极态度教自己向善,博大,仁厚,包容化解嫌隙。这些是我自己也做过错事的心情平静,或者说能够平衡不去激愤的原因,当然激愤也是常常有的,开始或者长期也还激烈,只是激烈是必须的发泄,不能堵着它,泄后才能平静和智慧嘛。

我爱的马


        所以,你曾伤害过我,但我想说,你做事也必有你的原因,任何人做事都有原因,一定是我也有不对的地方,你才这么做,所以,我选择让自己去做不怨恨,不理解也尽量让时间淡化,保持笑脸对你,伤害过我的人,我给你一个微笑吧。

初生
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