1、坚持早起:早上5点45分起床，感恩自己的执行力棒棒哒！
2、坚持站樁:站樁15分钟，边站樁边写日记，感恩自己的执行力棒棒哒！
3、坚持甩手:做甩手运动15分钟，边甩手边清理，感恩自己的执行力棒棒哒！
4、感恩早上做的面条，味道好极了，忍不住多吃了一碗。
5、感恩自己的细心，同事做的双11装修页，能很快的看出问题并告诉他修改。感恩自己做事细心又有责任心。
6、坚持晚上洗好碗和拖地，当天的事当天做好。感觉内心很坦然，很安心。
7、感恩自己去书店给宝宝买成语故事，并给自己买了绘画用的铅笔等。终于可以先自己练习画画了。
8、晚上自己看绘画书，按书上教的画了球体和一个苹果，宝宝夸我画的挺像的，我也有同感。
9、坚持听书:听了李尚龙老师书中的关于版权的问题，完全颠覆了之前的看法，我以后也要多支持正版。还有就是无论忙多小，只要是真正需要我们帮助的，尽量尽自己的绵薄之力。不以善小而不为，不以恶小而为之。
10、晚上吃饭时，宝宝说:妈妈，你怎么越吃越瘦？我毫不犹豫的回答:我有坚持锻炼呀。感恩自己的坚持。最近感觉手臂肌肉结实了好多，皮肤也变细腻了。摸着好舒服的感觉。身体越来越棒啦！感觉好开心呀！
感恩充实美好的一天。
