一、聚沙成塔（工作方面）

1. 监考

六月连续监了高考、中考、小考、会考。有同事调侃说，这个月我不是语文老师，请叫我监考老师。并不是在监考，就是在监考的路上，要么就是做考前培训。因为流程熟练，所以也没有感觉到手忙脚乱。唯一让人心情不太美丽的，就是就是去外县监高考时最后一堂遇到一个比较奇葩的情况，好在后面也及时得到了解决。

2. 外出学习

这个月有线上培训，也有线下培训。6月23日去了武都实验中学，参观了校园，听了一位高一英语老师的听力课。感受最大的就是这里的校园建设有很强的时代感，学生给人的感觉阳光自信，社团种类非常丰富，每个社团都有专门的活动室和专业的指导老师，真心替自己的学生羡慕~

第二天参加了市里组织的新教材培训，早上听了来自青岛的高峰局长和扬名中学校长蔡福永以及陇南市一中校长许邦兴的讲座。通过高局长对招考政策历史变革的解读，进一步了解了新高考带来的机遇和挑战以及对于教学提出的新要求。同时对于新高考当中对于“立德树人“，”全面发展”，“情景载体”这几个特点有了更深入的认知。面对新的变革，我们应当问问学生：“你有勇气选择适合自己的道路吗？”。

蔡福永校长从生涯规划的角度解读了具体的做法，言谈之中也让人看到了一位扎根西部教育的民办学校校长豁达向上，坚持理想的精神。作为近几年各方面发展势头正盛的学校负责人，许邦兴校长认为，作为一所高中，学校的首要任务首先是要“成人”，至于“成才”，应该是大学的首要任务。在了解了一中的校风建设，办学思想和“七个工程”之后，对于该校这几年来取得的成绩也就不足为奇了。其实不论是一所学校还是个人，方向对了，思想对了，成绩就只是一个自然而然的结果。

下午进入到了课堂，看到了新教材新高考背景下新课堂的变化，也给自己的教学带来了很大的启示。首先，三遍备课的不同作用；其次，课前预习的针对性和扎实程度，极大的提高了课堂效率；再次，小组合作学习的开展，促进了学生各方面的能隔阂力。当然，两个学校学生的学情不同，自然不能一概而论，但是对于课堂效率的提高和学生预习作业的加强与及时反馈的生成这些，应该都是我接下来可以努力的方向。

3. 教学

Words story

尝试用故事串联的方式把新单词放在一个故事里，效果不错。

Mind map学习方式，同学们越来越熟练啦。

二、 我的成长

1. 千询读书会

6月份读完了《被忽视的孩子》，看到了自己身上的很多东西可能都是同年时期遭受了情感忽视的缘故。对于原生家庭的态度，也由之前的一心维护不允许有任何瑕疵再到迷茫无力感，到了现在变得更加客观包容。接受父母只是普通人，不是全知全能的神这一点可能会让人更加轻松，和他们相处的时候也能够更加自得。爱自己是一生的功课，只有做到这一点，才能让自己真正有能力去爱其他人。

这一期的读书会又有更多的新伙伴加入了进来，有时候虽然因为加班或者别的原因只能旁听，但是听到来自各行各业不同成长历程的他们分享各自的观点，进行思想的交流与碰撞，不由让人心生欢喜，倾听本身变成了疗愈。

2. 心态变化（客观面对自己）

这个月底的时候，我们做了一件有意思的事。邀请群里的小伙伴对于各自的优缺点进行评价。我总共写了13个人的，并且受到了他们的评价。在做这件事的时候，发现自己的心态比起之前真的是有了很大的变化。以前的时候真的是非常非常在意别人的评价。一看到正面的评价会兴奋到飞起，而看到负面的评价就会灰心丧气，甚至会非常生气，认为对方是针对自己。现在回想起来，那些都是内心匮乏和情感不成熟的表现。因为内心匮乏，所以不够自信，因为情感不成熟，所以把自己的价值系于他人的标尺之上，不能客观的看待自己。

这次在做这个活动的时候，面对别人的正面评价，更加淡定从容，面对需要改进的方面，只有感恩和思考。当我们不够成熟的时候，往往想要改变这个世界，最终发现自己变得越来越痛苦；而当自身足够成熟，就会放弃改变他人和周遭世界的想法，转而向内开始改变自己。当自身发生变化，你会惊喜的发现，世界也会随之改变。

3. 学习千询营养学课程

我认为营养学课程应该像生物课那样更加普及，让更多的人知道最基本的一些营养学知识。这次有幸有机会免费学习师父的营养学课程，虽然第一场因为有事没能参加，好在参加了第二场，再次加深了一些关于日常饮食，减肥，特殊人群等的饮食健康，收获满满。

三、 快乐生活

1. 蚕宝宝结茧记

养了将近两个月的蚕宝宝终于结茧了，这次养蚕不仅是为了让他们两个观察，同时也是弥补了自己小时候的一件缺憾，当然在养蚕的后期还是多亏了婆婆的精心照料，让我们能够见证到蚕的一生是怎样度过的。

2. 和学生一起欣赏美丽的晚霞

有一天的晚自习，正在讲题，突然学生一声惊呼，眼睛全部齐刷刷地看向窗外。我顺着他们望着的方向看过去，看到了快要暗淡的天边亮着的绯红色的晚霞，色彩和景象像极了梵高笔下瑰丽的天空。于是给他们专门留了几分钟去欣赏风景，又应他们的要求站到凳子上帮他们拍了晚霞的照片。我们静静地看着天空，体会着自然之美的动人。能在此时此地和这一群可爱的人一起专注当下的美好，真的是一种很奇妙的体验。

3. 去同事家一日游

6月12日，和同事一起去了闫老师家，下午又顺道去了张老师家。一路上蓝天白云，车子行驶在山间，欣赏着美丽的野花，还摘了野草莓，樱桃，杏子，路上遇到了灰菜，又摘了一些拿回家，拍了很多照片，真是工作之余难得的放松。而且我发现，那些平时看似严肃的同事们其实说话都很幽默，也都很热心，原来很多酷酷的外表下藏着都是有趣的灵魂。

4. 校园艺术节

高三毕业生高考结束之后举行了校园艺术节暨毕业典礼，看到了同学们深藏不露的特长，不论是音乐舞蹈还是器乐，都让人眼前一亮，真的是台上一分钟，台下十年功。最后的环节是毕业班老师寄语，看着老师们对于同学们的深情嘱托，让人非常感动，三年的坚持和陪伴，这种特殊的感情，只有师生本人才能够真正体会到。希望两年后我的学生们都能够满载着收获和希望从这里毕业。

5. 小然朗诵比赛一等奖

小然在他们学校举办的朗诵比赛中被选中和几个老师同学一起表演了一个朗诵节目，虽然只有几句话，但是他一直都在很用心的准备，最终他们的节目获得了一等奖，作为上小学后第一次参加学校的活动，这个奖励应该能够增强他的自信，让他能在以后的活动中更加积极。

6. 小予作品在校刊发表，收到很多小奖状

这学期以来，小予的进步也挺大的。上次老师让发一篇他作文的电子版过去，说是要投稿校刊。没想到几周以后，他很高兴地回来跟我说他的作品入选了。以前比较惧怕语文课的他，这学期也得到了好几张小奖状，感谢老师的付出和鼓励，期待陪她取得更大的进步。

四、情感滋养

1． 和发小LSJ见面

高考监考回来，她已经快要动身回去，又是匆匆见面。不过感觉这次的见面我们彼此都成长了很多。她是我小学时最亲密的朋友，但是因为家里的变故在初中离开了这里，虽然曾经遇到了很多挫折，但是凭着韧劲，在南京也闯出了自己的一小片天地。

将近二十年后，我终于再次提起当年她给我留下一封信就突然离开这件事，说的时候忍不住泪流不止，但是说完哭完之后，发现自己好像被疗愈了。她在学业方面虽然有一点遗憾，但是从言谈中可以看出这些年她也一直没有放弃学习和成长。聊起我们的童年，记忆里的小黄花，满满的都是温暖和感动。

2．和闺蜜见面

儿童节之约因为她临时有事改到了第二天，一起吃了披萨，尽管每次见面都是浅浅聊聊最近的心情，吐槽一下奇葩的规定，大笑一番，继续我们各自的柴米油盐。但是正是这种持续的链接，让我们不是亲人却胜似亲人。

3．收到之前学生的小礼物

娟儿是之前在三中带的学生，今年到这边来补习，因为平时没带手机，没法和我联系，这次高考一结束她就来找我。一起吃了饭，送了她一份入学礼物，也受到了她的暖心小礼物。很开心能这样被人记挂，祝福她能够心想事成。

4．链接到本市几位优秀同行

以前几乎没有主动加过陌生人，这次出去培训，主动加了几位优秀同行的微信。以前的自己或许是怕被拒绝，或者是怕打扰到别人，但是读了《你真的很棒》这本书之后，发现，因为自己的低价值感让自己把别人想象的太过脆弱和冷漠了，其实完全不是。就像这次礼县实验中学的张老师，在上完课和她交流了几句后，不等我开口，她就主动加了我。

5.    妈妈生日

因为哥哥弟弟都不在，弟妹下班又晚，我在美团点了几个菜送到了妈妈那里，下班后带小予和小然一起简单的吃了个饭。希望爸爸妈妈能一直开开心心健健康康的。这一年妈妈一直在老年大学学跳舞唱歌，虽然多年没有练习，底子还在。前几天又在网上给自己报名了一个电子琴的课程，每天都很充实，气色也越来越好了。真是为她高兴，祝福妈妈！

五、我的感悟

我的六月的关键词是：充实、向外、打开。

六月是毕业季，也是收获的季节。接纳自己，用心交流，拥抱成长，心生喜悦。