郑重声明：本文原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦周作文第191期“好”专题活动。
心存美好，从来不是逃避现实的自我麻醉，而是一种深刻的生存智慧。向着阳光的方向，也不是盲目乐观，而是在认清生活真相之后，依然选择相信希望的选择。
邻家王姐，已年过古稀，依旧光鲜亮丽，不穿高跟鞋不出门，衣服虽不是大牌，但绝对时尚。楼顶花园有几百盆花，夏天一次全浇透需要2~3小时，但从不抱怨，从不叫累，似乎每天都有使不完的劲。不了解的人一定以为她生活富足，家里万事顺心顺意。其实她儿子四十多岁了，至今未找媳妇；女儿没有固定工作，在街上开了个小面馆，女婿在外地，两人关系也不太好。
王姐老俩口不和子女一起生活，老伴喜欢读书喝茶，她喜欢唱歌拍抖音，用她的话说就是用镜头记录美好生活。
清晨第一缕穿过窗帘的阳光、路边偶遇的野花、家里的小猫小狗、葡萄架上的葡萄、花园里花草的点滴变化，甚至飞鸟驻足的瞬间等等，都是她镜头里的素材。她给人的印象就是阳光、幸福的感觉。
我问王姐心态怎么这么好？她说：心存美好，向阳而生。幸福并不等于事事如意，而是如何在烟熏火燎的生活中平衡心态，并善于发现美好，努力做一个向阳而生的人。
积极心理学的研究表明，能够留意并品味这些小美好的人，整体幸福感显著更高。这不是因为他们的人生更顺遂，而是因为他们拥有一种把注意力温柔地安放在此时此刻的能力。他们的内心有一种美好的信念——相信未来可以比现在更好，相信自己有能力影响这个进程。
如果“心存美好”是一种状态，那么“向阳而生”就是一种态度，一种持续的心理定向。
难过时，要多给自己一些盼头，一份念想，要善于在生活的细微处发现快乐、感知温暖、寻找美好。一个总把自己定义为“受害者”的人，会格外敏感地捕捉生活中的不公和伤害，就会感觉事事不如意；而一个选择“向着阳光”的人，则会下意识地留意那些温暖、积极的可能性。
“向阳而生”不是等待阳光照进生活，而是主动调整自己的视线，让自己能够看见那些原本就存在的光亮。
“心存美好”也不是为了逃避痛苦，而是为了不在痛苦中彻底沉没。不坐等美好降临，而是主动去制造它。每天记录三件值得感恩的小事，给老朋友发一条问候信息、帮助一个陌生人、完成一件小事情然后把完成的那一刻标记出来——这些小小的主动行为会释放多巴胺和内啡肽，让你体验到真实的愉悦感。
生活从来不会因为我们的愿望就永远晴朗，但我们可以选择自己的内心朝向。这不是一个一劳永逸的选择，而是每一天、每一个当下都需要重新做出的选择。
选择看见那束光，选择相信那片暖，选择在自己的心田里种下美好的种子——然后，向着阳光的方向，生根，发芽，生长。
