什么才是真正意义上的静？暴风雨前的静是静吗？还是一潭死水下的深不见底。身处热闹街市的时候，心随着人潮涌动，有克制 而感觉平和，即使爆发也能够压制。如今身处在这静寂的林海中，心中的烦躁却难以克制。
如何能够找到心中的林海，阻止或降低暴风的伤害？我却忘了，林海不是一天可种成，想做到心境平和只能每次种下一棵。不断的学习和寻找，找到一颗静的种子便种下一棵。
和生活有关吧，也曾有过那么一段平静而舒适的日子，那时的压力还没有现在这么大。释放？果然沉重的东西都是需要释放的，不管曾经用过多少方法和力气去压制住了它。因为压力造成的伤害和痛苦不会消失，只会累积。
就像是无法预测的暴风雨，前一秒沉静后一秒爆发然后毁灭一切。释放…也许生活过于平静并不是什么好事，会让人忘记很多东西，压力忘记了，但它依旧存在；痛苦忘记释放，会以其他的方式积累成多个爆点爆发。
下雨了！再大的火这场雨过后多少会浇灭一些吧…林海需要树木，树木需要种子，而平和的种子又长在树上，经过雨水的滋润开花结果然后掉落下来，这个过程可以很长也可以很短。不知这场雨是否能带来一些破土而出的希望？
最大的风暴总是来自身边的人。
他们距离我们最近，是最亲近的人。在难以忍受的时候，只需要他们一句伤人的话，一个嫌弃的动作，一个冷眼的表情。就能让我们的精神彻底崩溃。
如果崩溃的人能稍微的稍微地控制一下，转移自己的注意力，在内心数上123，或是数到10，总之数到让自己能够冷静的数字，也许就会好受一些。
如果亲近的人能多观察一下，也许就能够发现别人的不对劲，给一个拥抱，一句关心的话语，就能温暖一个人的心。
毕竟坏的情绪始终是不好的，无论亲不亲近都会伤害人。如果能够控制住它，也是对我们自己个人心理素质的一种升华，一种进阶。
