If you fail to plan,you plan to fail.
细思极恐。假期结束后。可以说得上嘴的一些收获都是在很短的时间里完成的,尽是些比较感兴趣的。而比较重要的事不是夭折,就是目标在不断削减。我想这便是开学焦虑的由来。
既然一个人实现计划的过程有些无聊,又有手机这个助力。我们可以找自己认识且比较崇拜的人帮忙自己监督计划的实施。将具体的计划清单在前一天晚上发过去,第二天晚上再发时校对计划的进程,汇报些情况。初定是八天一个小目标,一个月一个大目标。计划的制定可以参考下上面的链接。也可以看下面的摘要。祝你成功。
Specific:具体的目标,比如本周要学会三十个新单词;
Measurable:可衡量的目标,比如你怎么证明自己达到目标了呢?
Attainable:可行的目标,比如让孩子一天读完一本几百页的书听起来就不太实际;
Rewarding:给自己的小奖励;
Time-bound:有时限的目标,比如一周内,或者一个月内要完成什么。
相信鸡血的力量,做活力无极限的美男子。