焦点网络中级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第103天
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刘老师的现场咨询让我大开眼界，原来咨询是这样做的。在刘老师咨询的过程中，我一直在努力地听，想练一下自己的倾听能力，专注地听，而没有记笔记。整个咨询的现场和刘老师的讲述，我感悟到了以下几点。
一，刘老师的表情微笑中略带思考，温和中有着冷静，没有随意，有的只是刚刚好，恰到好处。
二，刘老师的语言简洁而富于思考力，每句话都有疗愈功能。特别是水因子，有一句话印象最深刻，刘老师听来访者的叙述后说，刚才听到你说心态.时间. ，从刚开始到现在这几方面有什么不一样呢？（我记得不是很清楚，大概好像是这个意思），刘老师的水引子引得非常棒！我在听的过程中就没有听到这几个点。我很好奇，刘老师是怎么从这么多的阐述中找到关键的点的？
三，刘老师很真诚！咨询完后，他说他在咨询中在努力让自己保持中立。来访者是他熟悉的人，要做到中立很不容易，之前对来访者的印象要清空，做不到很好奇，努力做到中立，不预设她有什么答案，当下，说什么跟的上。最基本的是用心听进去，进入到来访者的脉络中去，感受她的感受，倾听，共情，听到重要点，细化，梳理，强化，来访者自己得出答案，答案就在细节中，不一定到哪里，不要想着一定有效果，不功利，不带目的。
四，刘老师的赞美简洁有力。能给来访者赋能，同时又不扰乱来访者的思路。恰到好处！如:真了不起！你是怎么做到的？
还有很多是我没有看到的和领悟到的，刘老师咨询能做到浑然天成的感觉，是他十几年的坚持一路走来分不开的，感谢刘老师的教诲和引领！
