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图中的花名叫“木槿”,常见的有白色、红色,集食用、药用、观赏等功能为一体的花界大咖!
食用此花有凉血解毒、清热利湿的功效,实乃大自然赐予我们的绝佳养生之品!
小的时候院子里有一颗白色木槿,每到花开的季节,奶奶总会炒一盘来……
今天路过大学的围墙外,看到这伸出墙的娇美红花,忍不住做了一把“采花贼”!
这第一道菜——“木槿花豆腐汤”,顾名思义,主角是木槿花和豆腐,辅料用了香葱、鸡蛋清、食盐、鸡精、食用油、香油。
制作过程:木槿花去蒂留花,清洗干净后控干水分;锅中放淡盐水,煮开后把豆腐焯水沥干待用(此步骤去除豆腐里的豆腥味);为了使这道汤不至于过于清淡,我拿食用油呛了一点糊葱花提香;葱花爆香后加水,水开后倒入豆腐,大火炖煮十分钟;然后加入花瓣,再倒入鸡蛋清;汤滚开后用食盐和鸡精调味,然后出锅装盘滴入两滴香油!
第二道:“木槿花炒蛋”。在原始做法的基础上稍作了改良,色泽和口感更加鲜艳嫩滑!
配料:鸡蛋黄,木槿花,香葱,食盐,鸡精,食用油。
制作过程:木槿花倒入蛋黄液中搅拌均匀;油热后炝入香葱碎;倒入搅拌好的蛋液木槿花瓣,中火翻炒后撒入适量食盐和鸡精,鸡蛋呈金黄色便可出锅!
第三道“清炒木槿花”。所有用花做主料的菜,为了不喧宾夺主,大多不会用到太复杂的制作方式和太多调味料,这样既保留了花朵原本的芬芳口感,也使视觉效果更加靓丽。
配料:木槿花,香葱,生抽,耗油,食盐(可不用)。
制作过程:锅中热油,倒入香葱段,微炝后倒入木槿花,小火翻炒后立即放入生抽和耗油调味即可出锅!
除此之外,木槿花还可以炖小排汤、油炸、凉拌,或者熬粥!木槿花没有牡丹的雍容华贵,桂花的沁人馨香,口感本身也没有什么特别明显的味道,花瓣入口绵滑,有种微微的甘甜!
那立于世间的风姿,就像是“看尽庭前花开花落,荣辱不惊;望天上云卷云舒,去留无意”的清心之人!自有一份价值,却不似其它花那样热烈、张扬!
女儿现在每天放学,都期待着吃点我做的饭菜,而我每天准备的菜肴都不一样,想让她一直有新鲜的感觉,或者说……是幸福的感觉!
我是十九,感谢关注!