读虚舟【复盘】有感:

#笨笨部落共读      第二遍

每日九件事:早起,每天都是早上7点起床,以后要提前一小时起床读书,要有早起的习惯。

早读,每天六点起床早读,慢慢培养早读的习惯。

读书,每天安排早上读一个小时的书,晚上睡觉前读一个小时。

交流,有跟家人的交流,有跟同事和领导的交流,都需要真诚的对待对方。

打扫,每天都有扫地的习惯,习惯把家里打扫得干干净净。

运动,目前最缺少的就是运动,要安排上了。

磨练,对自己一点一点的磨练,从每天的复盘开始。

复盘,坚持每天对自己进行复盘,今天情绪有点烦躁,莫名的心情不好,还好读了复盘这本书,及时控制住了自己的情绪,没有陷进去。

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