图片发自简书App
拖延症是指:不喜欢、不开心、不感兴趣的某件事情，会不积极的遵守时间。
解决方法:
一、对付出的努力能看到，怕自己做不好。二、拖延和误事是两回事。
三、拖延背后的善意理解，理解不放弃的辛苦。
四、做这件事本身的快乐。
五、虽然效率不高，但是还不放弃。
六、正向的过滤器。
洛阳焦点心理学课堂，潘红分享484天。
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
