这本书是村上春树吸引我的第一本书。作为一个坚持运动锻炼的年轻人，对小说跑步家的运动生涯抱有强烈的好奇心，是啊，他谈跑步是什么内容呢~
01起因
小说家在世俗的认定中是生活作息极其不规律的物种，写作灵感的捕捉往往靠契机，而且创作者沉浸式地在小说故事世界想象构思，废寝忘食。“找到一个既能维持体力又能将体重保持到恰到好处的方法。”村上就选择了这个既不需要对手又对场地要求很低的运动。自从开始跑步，他养成了良好的生活作息，日出而写作，日落而休息，五点起床，开始创作，晚上十点就休息，极其规律。他的这种作息安排，使得应酬变少，更多的时间花在文学创作上。此外，早晨高效地处理一天中需要高度集中精力的事，后面的时间就宽裕地运动锻炼。坚持了20年啊！想想也是值得学习的健康工作方式，值得佩服的执行者。他告诫我们，一生中总有个先后顺序安排好人生的时间和能量，制定好这样的规划，人生就不会失衡，张弛有度。
02参加的赛事
他参加的跑步比赛，长长短短，遍布世界各地，跑过夏威夷的海滩，盛夏的雅典，东京的街道，马萨诸塞州的剑桥，北海道的佐吕间湖……从短短的五公里，到超级马拉松的一百多公里，都不在话下。从书上看他精瘦的身躯，在恬静的公路上坚毅地行进，连平淡无奇的面貌也散发出勇敢者的光辉。
03跑步信念
他跑步有个特点，也是他性格的特点，就是坚持跑到终点线。无论是腿部抽经，脚趾头肿胀，身体五脏六腑的疼痛骚扰，都不能阻止他对跑步这个旅程的神圣使命。还有一个特点是专注。早些年间他经营一家餐馆，为了集中精力写出高质量的作品，他不顾周遭的劝说和阻拦，毅然决然把店铺卖掉，毫不留情。他说，全身心投入写作还不能成功的话，他也问心无愧。人生在世，但求对自己有个交代！曾经飞蛾扑火，竭尽所能地向梦想努力过，就算成果没有达到100分，也能有个60分的修为，和60分的人生回忆。我来过，我努力过，最好是，我成功了。专注和坚持，成就了他的事业，也成就了他的人生。
04启发
他书中留给我影响最深的一句话，我们在学校里学到最重要的东西，就是最重要的东西在学校里学不到。
离开学校这个拜师学艺的地方，少年开始下山，独自仗剑走天涯。红尘滚滚来，磨砺心境和手艺。学堂之外，大千世界，才是人生的熔炉。你会成为一个什么的人，你会结交什么样的同伴，你会遇见什么样的境遇和经历，你的人生信念是什么，都需要从俗世里取得。
我想，倘若能有一项健康的爱好伴随人生的大半时光，从中收获健康的体魄和面貌，光阴流转，我自潇洒任平生，也是一件令人骄傲的幸事~
