提问：“那些吃代餐瘦下来的，是啥原理呢？”脂肪从某方面来说就是能量，代餐的热量极低，有的能量低于一个苹果。用代餐来代替你一日的饮食，极低的能量身体能量不够肯定消耗脂肪的。但是你能永远吃代餐吗？一旦你正常饮食，能量就上涨，已经适应极低能量的身体会开始存储能量，也就是脂肪，意味你要反弹了。另外有些代餐产品并没有配备足够的营养素，只是一味考虑饱腹感和低热量，长期吃下来，身体会垮的

提问：“那些吃代餐瘦下来的，是啥原理呢？”脂肪从某方面来说就是能量，代餐的热量极低，有的能量低于一个苹果。用代餐来代替你一日的饮食，极低的能量身体能量不够肯定消耗脂肪的。但是你能永远吃代餐吗？一旦你正常饮食，能量就上涨，已经适应极低能量的身体会开始存储能量，也就是脂肪，意味你要反弹了。另外有些代餐产品并没有配备足够的营养素，只是一味考虑饱腹感和低热量，下来，身体会垮

给亲们普及下各种减肥方法：

1针灸减肥---掉的快 ，反弹得更快[猪头]

2按摩减肥---你累他更累，效果不明显[睡]

3吸脂减肥---认为自己命大的，我不拦着你 [衰]

4吃药或代餐减肥---是药三分毒（对肝、肾功能伤害大） 停药又长[骷髅]

5韩式药包减肥…不让喝水减的是水份皮肤还会发黄干煸

6埋线溶脂减肥…仅次于吸脂减肥[惊恐]风险大

7节食减肥…难受不说，没听说过他成功，而且伤的是内脏器官心肝脾肺肾[心碎]

8运动减肥…累的半死半活，效果微乎其微，小腿肚粗壮，易引发关节疾病，停下来就疯长难坚持[抓狂]

关于减肥误区：

外行减体重，内行减脂肪。

外行饿自己，内行讲营养。

外行看斤两，内行看体型。

运动可减皮下脂肪，但过量会伤害肝肾，造成日后更难减肥！

《养森中药包》秘方减肥不伤身，内调外治更安全，减尺减脂看得见！

看到一个很好的故事，和大家分享，请一定要看完：

有两个人

一个是西医，

一个是商人。

要路过一座山，

这座山上

有很多毒蛇，

没有办法过去。

        山下住着一位砍柴的人，就告诉他们过山的方法：“蛇怕点燃的艾草，蛇闻见艾草的烟味和看见艾草的火，就会避开，不会伤害你们。”

        商人问：“多少钱”？

        砍柴人:“一把五元钱,”

        商人买了一把艾草，并点燃，顺利过了此山。

        西医不相信，他说：“你骗得了他，骗不了我！蛇怕艾草有科学依据吗？不就是要五元钱吗？用不着编出这么一个谎言来骗人!”。

        他不理睬砍柴人的建议，而采取了通常打草惊蛇的办法，试探着过山。结果还是被蛇咬了。

        这时，砍柴人赶紧过来要救他，问道：“用艾草和服用姜丸才能排毒，对治蛇伤有特效。来，你先吃3颗姜丸”

        西医马上警惕起来：“等等，你这药有国家药品批号吗？”

砍柴人说；“没有！”

西医说：“没有批号就是假药，我不用”

        砍柴人说：“我这不是假药，是真药。我们祖祖辈辈就住在这里，从未受过蛇伤。路过此山的人，如果被蛇咬了，只要用我们的药，都能安然无恙。”

        西医问：“有什么科学依据吗？”

        砍柴人说：“我只知道这样能治蛇毒，现在还说不清有什么科学道理。”

        西医说：“没有科学验证的东西，我从来不信，你说治好多少患者，救了多少人，没用。没有国家批号，就是假药！我是不会上当受骗的。”

        于是，他用自身携带的、有国家批号的消毒药，给伤口消毒。但是，一点效果也没有，病情逐渐加重。

        这天，来了一个老者，见状，就跟说：“这山上就有一位能治蛇伤的神医啊！你为什么不向他求医？”

          西医说；“他那药没有国家批号，又没有科学道理，所以我没用。”

        老者说：“没有国家批号，是他没有去办理或没有办批号的能力和条件，不等于其药无效；艾草和姜能治蛇伤，不是没有道理，只是现在医学还没有研究出来而已。”

        西医说：“反正没有国家批号就是假药”

老者继续劝说西医：“砍柴人的话是真的，药也是真的。你认为你的消毒药有批号，有科学道理，可是你用了明明没有效果，还不反省？你的所谓正宗消毒药，若干年后，一定会有更权威的人证明是无效的，是假的；而砍柴人的药，若干年后，将被医学界认可，因为那是无可争辩的事实，是永恒不变的真理。真话你不相信，你却去相信假话！到头来就是害你自己。”

        西医在老者的劝说下，终于同意用砍柴人的药。

        砍柴人来后，发现蛇毒已经侵害到身体的深处了，就对西医说：“现在蛇毒已入脏腑，用药后，蛇毒从伤口处排出，伤腿会出现溃烂，可能有截肢的危险。你愿意吗？ ”

        西医听说可能要失去一条腿，他又拒绝了砍柴人医治。而是继续用他的正规的消毒药每天涂抹治疗，但仍然无效。

        几天后，那位老者又来了，看见这位西医还在那儿呻吟，而且病情更加恶化了，就又劝他说：“不要在这里等死了，还是请砍柴人来治吧！宁失一条腿，保住性命要紧。”

        老者再一次请来了砍柴人，砍柴人见状，说：“毒已入骨髓、进膏肓了，我也无能为力了，你另请高明吧！

      砍柴人抱拳拂袖而去。

      西医望着砍柴人远去的背影，骂道：“什么失去一条腿，什么毒入骨髓进膏肓，全是鸟话，忽悠人。他若真那么有能耐，医院怎么没有请他到医院去治蛇伤？反而在这里骗人，岂有此理！”

        然后，又对老者抱怨：“你老头儿也不是什么好东西，肯定是那砍柴人的‘托’，与他一起合伙骗我。我告诉你们，我是学医的，我既懂医又懂药，你们骗不了我。”

      老者无奈的摇摇头，什么也没说就走了。

      不久西医就死了。也没有人敢去收尸。

        【金玉良言】

          这则分享太值得感悟了，这世界有多少人活在了固有的思维，教条，刻板，和经验里，不知道错失多少机会，甚至付出生命代价，同样，有多少人别人提供了一个好的机会，总认为是骗人的，怀疑，不相信，错过了最佳的时期！

这就是自以为是，疑心太重的结局

现实中，有多少故事在重演着！中医让人稀里糊涂的活着，西医让人明明白白的死去