《太聪明所以不幸福》读书笔记

《太聪明所以不幸福》是由法国临床心理学家让娜·西奥-法金所著,该书深入探讨了高智商者为何在生活中感到不幸福的问题。


太聪明所以不幸福



书中提到,聪明的人往往会陷入一种困境,即他们的才华并未用于追求外部世界的幸福,反而被禁锢在与自己的长期斗争之中

他们的高敏感知、强烈的自我怀疑与内耗,以及与主流格格不入的思维方式与行事方式,使得他们在成长和成人阶段面临着诸多困扰和痛苦


这些高智商者之所以会有这样的体验,是因为他们天生拥有远超常人的神经元数量,这赋予了他们独特的洞察力和思考能力,但同时也使他们在处理人际关系和情感问题时显得相对笨拙


此外,书中还指出,这些高智商者往往会因为过度思考而陷入焦虑和抑郁,他们的才华并非用来追求幸福,而是用来对抗内心的挣扎


然而,尽管他们面临种种困扰,但作者强调,这并不意味着他们注定会不幸福。相反,只要他们能够正视自己的问题,学会接纳自己,就有可能走出困境,过上幸福的生活


总的来说,《太聪明所以不幸福?》是一本引人深思的书籍,它揭示了高智商者在追求幸福过程中可能面临的挑战,并提供了解决方案。

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