
牛腱一块,炖汤牛腱最好,牛腩亦可,味稍次之。不过这种不是资深吃货几乎无甚区别,反正都是牛肉么!

牛腱切块

焯水

番茄入开水锅煮一二分钟

煮到开裂

剥皮


剥皮切块

锅里加油爆炒至番茄酥烂

不要问我不去皮不炒烂直接放汤里可不可以?讲真,做菜这档子事情,充分演绎了细节决定成败。

炒烂的番茄加入牛肉汤里

大火煮开后转小火炖两个小时,上桌前加盐和胡椒粉调味。

这道汤的关键是最后得放一点糖调味,因为番茄发酸。家里的番茄沙司正好用光了,不然加点番茄沙司味道更醇厚。

这道汤可以说是罗宋汤的轻级版,味道更为清爽。营养很好,尤其适合孩子的口味。