边搞卫生边听完了意志力这本书，突然想提一个点就是我们定目标千万不能太多，并且不能太大，因为目标太多太大往往在完不成的时候，就会起到反作用，会打击一个人的自信心和意志力。
事实上我们很多时候我们在给自己定目标的时候往往都喜欢定尽可能多的目标，好像目标多就会体现出自己很好学或者说很努力，内心会很满足。可实际到执行的时候往往很难同时把所有的目标都去很好的完成，甚至会因为目标太多完成的效果又不好的时候慢慢的放弃自我，想着反正都完不成，要不就干脆都不做好啦，久而久之看起来一开始的各种目标就变成累赘，变成一堆根本完不成的目标，变成没有用的目标之后其实就跟不定目标没有什么区别。
而反过来，如果我们订的目标并不多，或许只有一个目标，况且这还是一个小目标，每天稍微努努力就可以实现的目标，这样当我们每天都能看到自己能完成的时候自信心和意志力就会逐渐体现出来，一点点增加，并且会在完成目标后想着让自己表现更好而做一些目标之外的事情，自然这就形成了良性循环，但这个时候我们就可以很顺畅的继续增加一个新的小目标，并连同之前的目标一起去完成，慢慢的按着这样的规律去执行和实现即可。
之所以想到这些，其实跟近期自己的情况很类似，从元旦假期后我虽然每天有坚持写效率手册，并且清单列一大摞，好像每天很多事情要做，内心也想着新的一年要充分利用好每一天，希望每一天都有新的收获，而实际情况就是近两个星期坚持下来，每到回顾前一天罗列的清单的时候，每天都有好几项没有完成的，甚至有的事情从周一就列了，一直列到周五还是没完成。这样一来，列这么多就没有任何意义了，倒不如实在点，先列两到三项，但每天保持完成，这样可能比列一串然后完不成的也有一串可能更好。
再比如，每次借书的时候总喜欢尽可能的借多，可是实际却在到了还书的时候并没有全部看完，拿回来总是不知道先看哪本，每本看一点，却又都没看完，说起来也是资源的浪费，还不如一次只借一本，看完再去换，反正移动图书馆就在小区里面，也很方便。
所以书中提到的目标千万不要多，也不要太大，大的够不着也是没有用的，重要在于能完成可实现才是硬道理。
