今天看沫凡为她家身体乳做推广的视频，她说，“他不拼你年轻的时候，但他拼你老了的时候，拼你在海边的时候，拼你在洗浴中心的时候。”
戳中了某点，突然想写些什么。
这句话可以换成很多种说法，大致的意思就是，你现在做的这件事，现在看来似乎可有可无，也不必做，它可能不会有立竿见影的效果，但它会某一天突然换一种方式出现，悄无声息，带给你惊喜。或许你甚至都不知道是今天的这件事带来的。
有一句话，“你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人”。
能举出很多例子，比如:
J和我是一个队里的队友，我们一起训练。三个礼拜前，我们跑步的水平还差不多，当然她还是比我好些，总结就是，我不觉得自己比她差很多。之后我因为腿伤，休息了三个礼拜。三个礼拜后的昨天，我们50米和100米冲刺的时候，我们的差距突然就变得很明显了，很明显，很明显。
这三个礼拜，J仍然在保持训练，而我，不进则退，可能有些受伤的因素，但我们之间的差距的确是很明显。我的感受就是，我突然发现我真的追不上她了，是无能为力的那种。
练跑步，今天可能跑得不快，明天或许跑得也不快，一个礼拜一个月一年后，你就真的快了。
这种例子在我们生活中，在我们每个人的周围，甚至就在我们自己的身上，数不胜数。
一个暑假不见，你突然发现你的室友瘦了；你突然发现一个同学变漂亮了；你突然发现队友的上肢力量很强了；你突然发现她脸上的痘痘不见了，而你的痘痘似乎越来越多……
很多时候，我们不作为或者选择放弃的理由其实是你的急于求成，而你的懒惰、嫌麻烦却一刻不停，不厌其烦地在背后拖着你往回走。在成功的路上，你必然要踏着时间的步伐，时间的快与否，全取决于你。
1.给自己立个big flag
比如你要减肥，要过六级，要考驾照，要读很多很多书。
2.去查资料，去看攻略，去问有经验的人，找到适合自己的方法。
你今天一定不是第一次立这个flag,你之前一定看过许多人成功达成目标，你一定尝试过许多方法。而你失败的原因，除了你没有坚持之外，这个方法或许根本就不适合你。为什么不找一个让自己能够的方法呢?
3.把这个方法变成自己的习惯。
如果你要减肥，你可以减少自己吃零食的频率，你可以多走走而不是一直坐着，你可以在想起的时候做瘦脸按摩，你还可以多做些家务……
如果你要过四级，你可以在等待的时间选择打开英语APP而不是游戏，不是淘宝，不是微博。
如果你想要读很多很多书，你可以在床头备一本书，睡前看一看，哪怕只看了几页；你可以在刷剧的时候，少看一两集，关掉手机电脑去把书打开。
这些都是很小的小细节，不必刻意，只是把很多浪费在不必要的事上的时间挪给你达成目标，这些或许你自己都不会在意的小细节小碎片，在日积月累中，在来日，可以汇成泉，突然涌现出来，造就一个更好的你。
在一个月之后你突然发现自己瘦了一些；一个季度之后，你突然发现自己不知不觉把六级单词看完了；一年之后，你突然发现自己已经看了十几本书；十年之后，你突然发现自己烦恼比身边的人少得多。
为什么要眼巴巴地羡慕别人，而不是别人羡慕你?
