掌控习惯

刚刚听完掌控习惯这本书，收到百尚老师要拆它的消息，于是很兴奋地报名。

百尚老师将一本书的内容浓缩到2小时的精华中徐徐道来。

拆书的目的是学以致用，七个拆页的练习，让我把自己在听书时激动的计划一一落在纸上。

几轮操作下来，感觉自己从未离好习惯这么近过。

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