今日阅读时间:四个番茄钟(2号没阅读、3号补上)
此书今日读毕
今日阅读内容:
-第二章 与内在小孩好好相处(P52-73)
-第三章 实践中!向荷欧波诺波诺的前辈们请教(P74-88)
-体验谈
-写在最后
少女薇今日Get✅Tips:
✌与内在小孩好好相处的7个方法:
①不停地清理
②常常和他讲话
③和内在小孩一起挑选清理的工具
④把一切托付给内在小孩
⑤不要错过清理的时机
⑥不是去要求内在小孩、而是请他帮忙
⑦开心的事情也要进行清理
✌
当你和内在小孩携起手来
当你和内在家庭成员相遇的时候
”真正的自己“的轮廓就一点一点地鲜明起来了
这正是宇宙给你带来的财富
清理之旅马上就开始了
对开始旅程的每一个人
接下来在你遇到问题的时候
要把这句话放在心里的某一个地方
清理、
清理、
释放、
释放,
回到你内在的港湾吧。
——修 蓝博士