对于我来说理解不了那些想要减肥的人。
今天在空间里看到一个说说,感慨比较多…………………………
多年来我是四处取经啊,只要听有人说:我最近又变胖了。我就按捺不住想要知道到底是怎么吃胖的冲动,此处绝对没有嘲笑的意思“诚心请教,真心变胖”……
但是我还是按捺住了,因为问了之后很可能被打
下面是我这些年尝试过如何变胖的方法:
1、零食+躺尸
由于经常关注变胖的偏方,最终总结出来:多吃零食+花式躺尸=变胖;
于是:
最后胖倒是没胖,身体变差了不少
2、母鸡汤、炖排骨
老妈为了让我体重增加也是费了老大的力气,经过缜密的分析,老妈认定我为营养不良……(此处应该有表情包)高二高三那段时间只要回家就是各种高营养套餐……
各种炖排骨、高压锅炖母鸡还有各种营养粥……
最后吃的实在受不了了,一次我妈问我想吃什么的时候,我说:就想吃青菜……
3、微量元素补充
有一段时间是补微量元素,微量元素a、b、c、d、e……
以上就是我的增胖历程,令人兴奋的是以上方法都没什么卵用……
近几年也创造过几个惊人的记录:
1、高中的某个学期每天下午只吃一个“窝头”(学校门口卖的一种长的像窝头的面疙瘩)吃了差不多三个月
2、早上吃食堂阿姨做的煎饼果子,每天早上固定两张煎饼,持续时间大半年,掐指一算差不多也有三百多张
3、保持五年体重在2.5公斤上下徘徊
简单分析一下怎么吃都吃不胖的原因:
1、不贪吃,再好吃的东西在我这里都会“浅尝辄止”
2、虽说不是很喜欢运动,但运动也没少
3、前两条可以忽略,主要还是基因强大
胖瘦其实也都没什么,不用刻意的去改变了,毕竟开心最重要了,现在我对于到底会不会再胖一点也不会过多的关注了,只是顺其自然吧,毕竟……我已经很努力了