如今市面上各种方法论的书如火如荼。比如如何从新手到大师的《刻意练习》，豆瓣评分也还可以。
其实，这个学习方法，《中庸》里已经说得明明白白，还简单易行。
先看看进口的“刻意练习”。
美国佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 安德斯·艾利克森首次提出了“刻意练习”的概念，并于2016年出版了《刻意练习》一书。
这套练习方法的核心是把一个大项目拆分成小目标，一步一步完成，遇到不会的，反复练习，如此，每个不会的细节都这样反复练习，而且给自己创造愿意练习的动力，练习难度适中，过程专注。这样再难的事都能做好，零起点的新手都能成为大师。
而成书于2600年前的《中庸•哀公问政》也提出了一套相似的学习方法：
“人一能之，已百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。”
意思是，别人一次能做的，如果我不能一次做到，那就用百倍的工夫；别人十次能做的，如果我不能，我就用千倍的工夫。
如果真能这样做，坚持到底，那么即便再愚笨的人也会变得聪明，力量再弱小的人也会变得强大。
是不是教你怎么从新手到大师，从失败到成功？其实，从古到今，想要成功的人都离不开这个方法。
战国时期，群雄并立，战争连年不断，各国都想统一中原。年轻的苏秦凭借自己的学识和口才游说当时最强大的秦国，希望得到重用。但是好几年过去了，也没有得到重用。
于是苏秦回家励志苦学，足不出户。不分昼夜，发奋读书。
他读《阴符》的时候，一边读，一边又结合自己周游六国所得到的信息、知识，仔细揣摩，为什么秦王不听他的主张？六国之中，每个国家的国情强弱，地理利弊，集团特点……他逐一分析，对比，记录……
有时深夜犯困，他就用锥子扎自己的大腿，剧痛驱赶了睡意，再继续学习，思考。渐渐地，他悟透了书中内涵，不出一年，天下大势，了如指掌了。
在中国文学史上，李白被人们称为诗仙，杜甫被称为诗圣，而白居易被称为诗王。
白居易的诗胜在通俗易懂，朗朗上口，妇孺皆知，所以传诵更广。
比如“野火烧不尽，春风吹又生”，“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”，“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”……
为什么白居易的诗歌经典名句这么多呢？这就是因为他不光有才华，更有刻意练习的努力付出。
据说他写出诗稿以后，常常要先念给家里或邻居老人听，并且问这些上了年纪的老百姓："听懂了吗？"如果回答"懂"，他就把诗抄录下来；如果回答"不懂 "，他就修改，再试听，再修改……
就这样力求大众都懂，还流畅顺口，方便记忆，所以他的诗作广受欢迎，被广泛传播。
曾国藩大概可以算得上世界上唯一一个以“拙”成功的名人，如他所说：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”
曾国藩从年少读书时，父亲就要求他，不读懂上一句，不读下一句；不读完这本书，不摸下一本书；不完成一天的学习任务，绝不睡觉。
看来，他父亲很懂得刻意练习的精髓。这种学习方法看起来慢，其实却是最快，因为这是扎扎实实的训练，可以一点一点地、清晰地体验把事做到最好的信心和成就感。
所以，虽然曾国藩秀才考了九年，但一旦开窍之后，未来的路就越来越顺，呈加速度。4年后他中进士时，那些早早中了秀才的同学，却连举人没有考上。
事实上，《中庸》作为四书五经之一，作为古代科考的必考内容，这种被强制推广的文化，也正因此获得了以不可超越的流量，最大广度和深度地影响了世世代代的中华儿女。
《中庸》传达的遵循渐进，不屈不挠的刻意练习方法，至诚至明的人生态度，激励着从古至今的中国人勇敢地面对、克服一个又一个困难，坚持不懈，从新手到大师，从贫弱到富强。
