昨天（2月6日）晚上终于又开始了2018年的跑步日程，第一次的跑量没有预想中的至少5公里，只实现了2.3公里，到微微发汗的地步就截止了。其实，一个5公里并不难，难的是不想忍受10分钟的拉伸，权当是给身体开个头。

开始跑步的时间并不长，是从2017年7月开始的。刚开始主要是由于不堪忍受繁重的工作压力和像碎纸一样的身体，特别是清晨起床的时候腰部的坠痛感，让人难以感受到青春的气息。从最开始的一公里喘大粗气，到后面每天晨跑5公里，再到休息的时候向10公里冲刺，跑量的进阶充满了超乎想象的酸痛和枯燥。

痛是一种毒药，比任何感触更刻骨铭心。跑的越久就是越是痛，喜欢跑步的人大多都疯狂的迷恋着这种酸痛。每次疼痛来临的时候都是一次身体的进阶历程，又一次强烈期待身体复原之后的爆发力和持续力。

跑步的枯燥在于自我意识的强化，前进和止步都可以瞬间实现，只需要听从自己的意志，且不必对除却自己之外的任何人负责。

跑步能给身体带来多少变化？

见证一个事实，寻找追风的生活，跑步记录开始~