今天早上6点钟起来跑步，天色有些暗，小区里已经有一些人在跑步，有人在遛狗，有人在散步了。起早的人真不少!自从定下每天早上跑步的计划，连续4天早起了!每天听着激情音乐跑步，发现音乐真是好东西，听轻音乐感觉身体很轻盈，听激情动感音乐，发现自己激情的细胞被调动起来，随着音乐自由摆动。每天感受都不一样，大脑的活跃度不一样，头脑中的奇思妙想，各种的画面，不停地在脑海中呈现，可以一心多用!听着音乐，跑步中，头脑中的各种思想。
过了20分钟左右，天慢慢亮了起来。跑步的人渐渐多起来，每天早起的中老年人居多，经常锻炼身体的人确实不一样，无论他的身材，精神状态，还有他们灵活的动作，不亚于年轻人。不紧不慢，永远那么中庸。我的性格是那种激情派，跑步喜欢那种百米冲刺的感觉，尤其跑到极限，停下脚步大口呼吸空气，心脏极速跳动，已经你的瞳孔被放大，好像眼睛变大一样。头脑联想到，很多体育运动员以及很多明星，眼睛很大很有神，跟他们经常锻炼有很大关系。
当我停下来，然后迅速调整，预备超过正在慢跑的人，用最快速度极速的跑步，很快超越他们，但也马上停下来，大口呼吸着。这是发现，在我后面的人，在我停下来时，发现一个个，匀速不紧不慢的超过了我。突然领悟，人比的不是你跑的多快，而是你的耐力有多强，你才能走多远。快速不符合规律，慢才是永恒的道理。
美的无暇
