《唤醒半睡的自己》唤醒了那个一直处于混沌状态的我，让我捋清了生命中的各种关系，我与父母，我与孩子，我与领导，我与同事，我与自己，我与世界的关系！同时，释放了我内心压抑已久的情感！我对父母孩子的愧疚，我对自己放弃上研究生的遗憾……看书的过程中我按照书中的要求去做，让内心的负面情感得以流动！随后，我体会到了人生中从未体验过的内心的轻松与安宁！ 原来我的内心一直藏着一个受伤的小孩儿，我是一个内心还是儿童态的成年人！随后我和内心的小孩儿握手相认！那天我在日记中这样写道：我突然找到一条幽深小路通往灵魂深处，是上天的安排还是一种巧合！