成长与反思

生活中更多的人是习惯性思维,每天按部就班想着过去的那些事,做着过去的那些事,没有任何的改进和创新,无法打破,也不想打破这种僵化的模式与大脑。

因为批判和创新意味着风险,意味着不安全,不是谁都敢挑战舒适区的,不是谁都敢去尝试不确定性的,不是谁都敢于面对危险的。

这是一个前有来敌,后有追兵的局面。更多的人是选择呆在原地和观望,甘于平庸。这就是国家、个人难以发展的原因。

感谢韦老师举办的这个思考训练营,真的是不做不知道,一做吓一跳,才仅仅三天的时间,我就进步了不少,能够思考到这个深度,我为自己的进步而感到高兴。

我们每个人都需要有自己独立的思考和主见,即使因为我曾经与众不同的思想、主见被打压,陷在过去的伤痛里岂图放弃,打算随波逐流。可是,在韦老师这样一种感召下,我作为一个独立的思想者再次勇往前行,并笃定于自己的独立思考和主见,并践行。

韦老师正因为有这种批判性的思考,反刍性的思考,因为这样的魄力,勇气,才有了今天的成绩,这是非常值得我们心理学人学习、思考的。

中国心理学界需要这样的思考者,开拓者,就象韦志中和张小兰老师,需要更多这样的创新和本土的心理疗法。

试想为什么创造心舞疗法的是小兰老师而不是我?心舞疗法在2016年开始创立,而我在2006年就把舞蹈疗法应用在精神科临床,很多单位都来参观、取经,为何我没有去把她发扬光大?

原因就是我不敢,没有这个勇气和信心,没有这个魄力,更有畏难情绪,怕摔倒,怕痛,怕被嘲笑和攻击,怕做第一个吃螃蟹的人,因为经常被告戒:枪打出头鸟!我这个出头鸟确实也因为与众不同的想法和主见经常挨打……

而这些都被小兰老师默默承受了,她为中国本土的舞蹈疗法承受了太多压力与痛苦,挨了不少“枪子”……这也正是我所怕的,开疆拓土,改革创新这需要多大的勇气和魄力,有时候会是血与泪。

这也正是我的短板,我没有在十几年前继续努力前行,就输在这个地方,如果不是韦老师的思考训练营,可能我还悟不到自己的这个弱点,感谢韦老师。

也感谢小兰老师为中国本土舞蹈疗法付出的艰辛与努力,感谢您们这些心理学界本土化的开拓者,您们给心理学人树立了榜样,必然会带动更多人的改革与创新。我也必会紧随其后,做一个独立思考,有主见,敢于开拓创新的追随者。

想要成长,就要敢于直面自己的缺点和不足,敢于看见才敢面对,敢于面对,才能改善,才有机会成长,反思是必须的。

成长必然伴随着经常性的反思和纠正,反思也是一种自我督导的方式,如此才能不断的精进。

这正如毛主席说的“自我批评”,人是需要经常反观自己的,如果不经常开展自我批评,别人就会来批评你,如果不想听到被批评的声音,就多点自我批评。

这也是有一种心理治疗流派存在的原因。

今天的你反思了吗?

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