每日一省（20241219）：
我期望以后男女谈恋爱之前先做个PAC人格测试；生娃前在做个测试。不适合当父母的先别生娃。准备生娃前在上个父母大学，不合格的就不允许毕业。
我现在的心情很难用语言表达：有喜悦、有心疼、有愤怒、有生气….虽然有多种情绪，心很稳定。我的成人状态又提升了一点点。
12岁的孩子，就像南方的夏季，一会晴天一会阴雨。昨晚又是一场大戏。感恩家人们的赋能和王克老师的拍拍。让充满电的我回到家中有劲有力。
1.老公洗完澡出来，披着浴巾，在客厅里晃。孩子也在客厅里。我之前跟老公说过，需要避着孩子换衣服，他不以为然。我这次换个方式，说你的肌肉很健美，给我一个人看就好了，你到卧室里换衣服吧。结果老先生就在卧室里穿上了裤子。还光着膀子，他拿在温泉举例子，我气倒。我说要是养儿子，我就需要注意，儿大避母，女大避父。他说这是老黄历。我闭嘴不说了。
2.我听课，孩子写作业。岁月静好到12点。闺女肯定在边查资料边偷偷玩了。我没有管。老公从睡梦中惊醒，开始说让孩子去睡觉，不能边玩边学，现在不能写了，必须去睡觉。
闺女和爸爸对抗。我听着外面没有像昨日的吵闹，结果孩子飞奔卧室，我们关灯睡觉。孩子说爸爸掐着脖子，把她从椅子拉起来；用手打她头，她的头都是木的。
我静静的抱着她，她说我恨你。要是以往我会气愤，今晚我就是静静听着问她为啥呢。她说为啥把我生下来，还不如死了算了。
我搜刮大脑里合适的语言：每个孩子的降生，都是自己选择的。爸爸妈妈都关心你的身体，你这么晚睡，爸爸妈妈很担心。爸爸卡脖子拍头这个行为我明天要跟爸爸去说，不能打这些部位。你遇到这样的事情，要呼救。
孩子说，你上次说不参与我和爸爸之间的事情。
是的，妈妈说的，事情是分程度的，像日常的小事争论，妈妈不参与，现在这个事情比较严重。你呼救，妈妈会去保护你的。再有，爸爸说你在玩，这种情况有没有呢。如果没有就证明给爸爸看；咱这个作业写了3个小时，效率低，是不是要看看在哪里耗费了时间。我们最终的目的是完成作业，早点睡。你想一想是不是。而且面对权威，咱们是不是要调整方式，不要硬刚。睡吧，还有什么想说的，咱明天再说。
其实我很多的引导也不合适。我先保证自己的稳定，说话温柔，然后尽量引导孩子自己去思考，用娅俪老师跟孩子说的话：作业是有些慢，父母会容易爆发情绪。来让孩子去思考自己的方式，先从情绪上不去对抗爸爸。
总结一下吧，夫妻关系的根源问题。老公的负能量很强，20年来一直消耗我。迫使我本能上想远离他。我当初是以拯救者的身份走进婚姻，一路的彼此折磨，让他对我很反感。他的朋友也没有特别好，他很难相信人。我不知道怎么开口跟他交流，我担心爸爸的行为会让刚刚有学习力量的孩子又缩回去。谈话不愉快，又会消耗我的力量。我需要再提升能量和换个方式去觉醒他。
对老公先从说关心他的语言开始。
对孩子抱持容纳她。
对自己继续提升心力和能量
