早起,从今晚的早睡开始

平时睡不醒,老想着周末一定要睡个天昏地暗,可是周末却早早地醒了,哎呀呀——

昨晚本要看的友圈的推送,因其他事耽误了,一早打开以为会被覆盖,在自己的浏览记录里找找,可是没有……在推荐中翻一翻映入眼帘了,不禁感慨:果然是热门,看完不由分说,点个赞,感个悟!

一度羡慕那些能早起的人,什么凌晨4点半、早上5点、6点前……自以为人早起靠的是意志,可多数还是靠早睡!!

早起需要循序渐进,自己除了第二天有事安排就早起,没啥大事就睡到7点多,周末因为晚上12点才睡甚至赖到10点……

那就逐步开始,随后而来的周提早30分钟起,而后提早1小时……尽快做到6点前起吧,毕竟还有好多大事等着干呢。

不努力试一试都不知道自己有多大潜力,明天会怎么样无法预知,但起码把今天做好一点,做充分一点,未来的不确定性就少一点,你说呢?


想想那些早起的人儿,一早上都干了多少事:收拾好自己,整理好房间,锻炼身体,看看时政,定下一天的TODO list,写晨间日记,学习英语……一早还可以干这么多事儿呢

长此以往,你会抓紧时间,做好多自己都意想不到的事和收获:你会有一个健康的体魄,你会有一个良好的生活习惯,你会有一个清晰的奋斗思路和明确的前行方向,你会有一个别样人生——

早起,那么就从今晚早睡开始!

早睡,早起!做阳光明媚的你我~

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