图片发自简书App
人生有时会有些突发的事件，这些事情带给我们非常大的打击，也带给我们重要的伤害。创伤是每个人都会有的，小时候被亲人虐待的创伤；被陌生人侮辱嘲笑的创伤；长大后突如其来的意外带来的创伤，这些创伤，不论从身体上还是精神上，都会给我们带来不同程度的负面影响。
每个人经历创伤都会不一样，但是通常都会经历几个创伤的时期：一，震惊期；二，否认期；三，愤恨期；四，抑郁期；最后，接受期。当我们了解到这些其实都是正常并且是自然的情绪反应的时候，我们就会学习如何去处理这些强烈的情绪反应，这样就会缩短调试的过程，就容易拨云见日，走出阴霾。
图片发自简书App
好久没有写简书了，最近总有朋友问我，怎么看不到你写的东西了。确实有一段时间没写简书，真的是没有心情去写。在经历了又一次打击之后，我学会了等待。因为知道了创伤必经的几个阶段，我不再去对抗情绪，而是耐心的等待，我知道一切都会过去，我需要的只是时间。
我相信今天的一切是由未来决定的，我的努力也是由未来来解释的。即便所有人都不理解，我也依旧愿意去尝试，因为除了自己，没有人会替你承担后果。
图片发自简书App
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，
我依然固执地铺平失望的灰烬，
用美丽的雪花写下：相信未来。
……
相信未来，热爱生命。
图片发自简书App
给我一颗勇敢的心，
让我去改变可以改变的；
给我一颗宁静的心，
让我去接受不能改变的；
给我一颗智慧的心，
让我区分什么是可以改变的，什么是不能改变的。
