(每日一省)昨天跟儿子的姑姑聊上了(姑姑在学习心理学和玄学)，姑姑也特别担心孩子的现状，让我先修自己，自己好了，儿子慢慢也会好起来的。建议我每天做好三件事:1、晚上睡觉前，关灯躺床上也可以把意识放到自己的身体，从头开始往下走，在心的部位可以多停留点时间（和自己呆一会儿）。2、比如感觉自己焦虑了，就把意识放到自己的心脏部位，心里默默的和自己说:赛娜，我看到了你的焦虑，没有关系，我在你旁边，我陪着你。(有点像镜子练习，但我没有好好练习过)3、专注做好当下的每件事。我感觉挺受用，专注这件事在我这很欠缺，今天马上有了调整。
晚上儿子姑姑又电话打来询问了儿子的状况，他分析了下，说儿子比较敏感易起情绪、比较看中家庭，需要深刻的情感、比较在意社会层面对他的看法，没有安全感，不被人懂，觉得自己讲了也没用。
分析了我太阳狮子的特征，缺点:做事比较急、不臣服、倔强、虚荣、爱命令、争强好胜。优点:能做领导人、照亮别人吸引别人过来、别人看到你的变化愿意跟着你、成就别人，太阳就出来了。
看了太阳狮子的优点，我动力更足了这些优点恰恰也是我向往的，我要朝着这个方向去努力。
总之就是我好了，我的家庭就好了，修自己。
