周一外婆因为摔跤进了医院，我一个人带着喜玺又得赶着去医院接外婆，只好和喜玺说明情况，让他一个人在家。同时，我们约好他看一集动画片之后就进屋做题。其实我的内心对他是不信任的，一年级快结束了，好像没有哪一天是他主动自觉地去完成作业的，但这个时候我只能嘴上信任。
一小时后，我轻手轻脚地进屋，发现客厅的电视静悄悄的，然后儿子安安静静地坐在写字台前面做着卷子。
感动➕激动是我此时的感受，我欣喜若狂：“喜玺，你发现没有，你做到了遵守约定哦！有什么感受？”
喜玺：”恩，对啊，我感觉挺好的，而且我觉得做得还挺快的呢！”
我：恭喜你，可以自己分配时间完成任务！
第二天，我出于对儿子的信任有了提高，于是提出我要去外婆那儿看看顺便吃个饭，让儿子自己回去做作业。他提出了先休息一下再开始，休息也就意味着看一集动画片，我欣然接受。于是，这一次他依然做到了。我觉察到自己的思维也发生了变化，从关注他做不做，做了多少，做得好不好转变为看到他主动开始做，已经完成了一半，遵守了约定等正向的方面，儿子也对自己的行为更加自信。
自己反思和总结出了几点：
一是以前觉得鼓励很简单，一学就会，张口就来，现在发现坚持鼓励很难，特别是自己有情绪的时候，可能关注的都是负面，根本容不得自己去平和与鼓励，到这里也暴露出了自己修行的不足。
二是信任与接纳，对孩子能力的信任，摒弃脑海里固有的对他的批判和武断，没有信任，他们也不可能做得更好。
三是降低期望值真的可以减小压力，让自己感觉好一点，放下焦虑，才能迎接更多更大的的挑战。
每一次小小的进步，都是在向前迈进，每一次向前迈进，又成为鼓励的源头……
