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早上下了一场阵雨，很适合睡觉，但我没有贪睡，而是起身拖了个地，让家里看起来显得干净了一些，心情也随之变得明朗一些了。
日子过得很快，跟他联系的日子会很开心，不跟他联系的日子会情绪很低落，当我意识到这个情况的时候我觉得这样不对，我不应该把自己的情绪交由别人去控制。但后来我再仔细回想，其实这种低落并不是因为没有跟他联系，而是因为在隔壁兼职的琐事。
可我为什么会认为自己的情绪不稳定是因为他呢？多多少少还是害怕进入一段新的感情，想要自己吓唬自己。其实事实也可以是，我现在因为兼职而心生不悦，跟他有联系的时候我情绪得到很好的滋养，而没有跟他有联系的时候，我只是回归到日常的情绪状态。很多时候我们只需要改变一下想法，事情的走向就可以往另外一个方向去推进了。
所以很多时候我们需要先搞清楚自己到底想要的是什么？然后再想办法朝自己想要的方向去努力，而不是自己给自己制造阻碍。
今天一个客人分享了她的一个很具体的成长事例，上个周末她约了两个朋友到出租屋吃晚饭，她是跟两个女孩一起合租的，她这两个朋友跟她一个舍友也相识，但她在舍友群里只告知了晚上她有两个朋友来出租屋一起吃晚饭，并没有告知是哪两个朋友。
然后等晚上朋友过来了，舍友发现是自己也认识的朋友就有情绪了，她没有跟她们一起谈笑聊天，自己躲房间里去了，然后这个舍友给她发信息说她很不开心，因为她没有告诉她是她们共同认识的朋友来出租屋一起吃晚饭。
客人说按以前的她，她会觉得这没什么大不了的，会觉得是她舍友太敏感了，她没有做错什么。但是现在她依然觉得自己没有做错什么，但是她能理解舍友说的感受，她也有过很多时候有被朋友们隔离的感觉，她觉得那一刻她很能理解她舍友的感受。
虽然她依然觉得她没有做错，但是她认为自己可以做得更好。她就在舍友准备出发去旅行前给她发信息，表示她理解了对方的感受，而且下次再有这样类似的事情，她会提前告知。虽然她不觉得她做错了什么，但是她很在意她的感受，她想要尊重她的感受，并且为她做出改变。
我听她说这些的时候眼泪竟然想流，感觉被看见、被理解、被尊重是多么美好的事情呀。另一位客人说：“每次听她分享这些我都觉得她一点没变，竟然还可以为那么“小”的事情去那么的在意，复盘并且做出改变。像我们已经不大能留意到那么细小的情绪了，早已经被生活里很多的琐事给冲掉。”
想想还真是这样。今天下午我才知道，她是有信仰的，在她那个信仰环境里居然是按需领薪的，原来乌托邦是存在的，只是它太小众太隐蔽了。世界之大，参差多态，乃生活本原。
