放下才自由，放下才快乐 诗/西双版纳周延锋

      如果有时间闲庭信步，看天上云淡风轻，你心中会飞过一只仙鹤。如果有兴致在水边静坐，看潭里水光潋滟，你心中会游过一群小鱼。那仙鹤是自由，那小鱼是快乐。等你入梦，仙鹤和小鱼都化作你的心。//

      一颗自由的心，翱翔高空， 看湖泊列镜，看山岳布棋，不见了凡间琐事，淡忘了爱恨情仇。天空无边无际，自由也没有尽头。//

      一颗快乐的心，每一天都是新鲜，新鲜的水，新鲜的空气，新鲜的心情。我每天还是我，我每天也不再是我。时光没有尽头，快乐也不会老。//

      放下才自由，放下才快乐。肩上可以扛着重担，心中要放下负累。突围要从心灵深处开始，一无所有的高僧在远方召唤。//

      自由是天平上最重的“空”，用它撬得起整个世界，换得来一生的笑容。快乐是心灵的空气，敞开心门心窗，让阳光与风进来，让情感和思想出入，不再有窒息的危险。