很遗憾,5月份的心理咨询师考试,两个科目我只过了一科。
刚开始有点痛心疾首,如果考试的时候自己能合理分配好时间,差的那几分应该是可以拿到的。
但是朋友N安慰我说,没关系,再考一次对知识掌握得更牢固。
我就释然了。确实,自己3月开始学习,5月就考试了,考试前一个月都在不断刷题,名副其实的应试行为。
好吧,再考一次,多花点时间在看书上,应该更利于知识的吸收和内化!
那么下面就带着今天晨读谈到的方法来计划一下接下来怎么看书备考。
Q:我要看什么书?
A:《心理咨询师》基础知识
Q:这本书能给我提供什么?
A:提供基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学~这六门课的知识和考试内容。
Q:我打算怎么看这本书?
A:
01.先把这本书的目录(7页)认真浏览20分钟左右,达到能向别人讲清书中各章主要内容的状态。
02.做好计划每天看哪部分内容,然后边阅读边给自己提问,想想有可能哪些内容可以拿来做考点,提高阅读的兴趣和持久力,从而更容易吸收书中的内容。
03.每天相对固定看书的时间(我选择早上),并且设定时间限制(6点到7点),这样能激发自己的能量和专注度。
04.常给自己打气,抱有强烈的通过考试的目的意识,让自己的身心状态更加敏锐。
Q:还有其它方法巩固学到的知识吗?
A:有。
01.完成当天阅读计划后,可在手机下载的题库上随机做几道题,如果答案不对,带着问题回到书本上找答案。
02.向家人对当天所看内容作方向性的粗略复述,通过简单复述检验自己对知识的吸收效果。
03.对印象深刻或有触动的内容写下感悟,用输出倒逼输入。
Q:什么时候补考?有没有信心通过?
A:11月18日——信心满满,逢考必过!