本周满意度：75分
其实本周完成了很多的事项，某种程度上来说成就感是很高的，但是感觉安排的过满造成了一些疲累，所以从整体上来看满意度就偏低了。
一、本周月度计划完成情况。
1、已完成的重要事项。
A、完成1次督导，完成3份咨询报告，完成1份一对一受督报告书。
B、项目启动，并推进三天。
C、三个训练营有序推进，并完成相关全部事宜。
D、本周运动107分钟。
E、6次12点前睡觉，3次11点前睡觉。
2、未完成事项：提交唔谈表和报告书。
A、原因：督导时间选择过晚，当出现突发性事件，而且内容要全面重改的时候就发现时间很紧张，导致要熬夜处理。
B、下一步改进行动：以后类似事情提前做，避免发生突发事件出现同样的情况。
3、额外完成事项。
A、额外增加了一个两天半的会议任务。
二、本周最大的进步和收获。
a、进步：咨询能力提升，实现升级。
b、收获：看到自己想要的生活状态，在忙碌中对于平衡的追求和理解更加的深入。开始更加勇敢取舍。
三、本周做的不足或需要调整的是什么？
1、不足：任务没有提前做、休息时间安排的不足。
2、原因：前者原因见上面未完成事项，后者主要是过度忙碌造成了属于自己的时间过少，反而有一些拖延为自己增长个人时间。
3、下一步改进行动：
A、下周项目完成就会轻松很多，适当精简任务，给自己一些休憩的时间。
B、提前完成认证报告。
四、本周最重要
1、本周最重要的觉察：
当你积累到了一定的阶段，发展到了一定层级的时候，人脉和资源才能够让你实现跃迁，才能够爆发出超乎你想象的价值，而当你如果还没有到达这一步的时候，保持好的心态，持续的精进跟积累，自己的节奏，不急不躁，持续前进就好。
2、本周最有成就感的事情：
通过督导打破了自己的局限点，得到了再次的升级，并且获得了督导老师的认可。
3、本周最幸福的瞬间：
外出归来，满身疲惫的时候回到家里有老公贴心准备的饭菜和温暖的拥抱。
五、下周最重要的三件事：
1、完成CDA认证报告。
2、完成项目。
3、体检。
