做心的主人,管理好时间

听乐从心老师讲课:如何利用时间管理和社群,实现内容创业?

我从中学到了两点:

第一方面,如何在社群中打造个人品牌。
首先要改一个全网统一的笔名。不要创作时是一个笔名,微信群又是一个笔名。
然后要有自我介绍,最方便的就是贴上三个标签,比如说兴趣爱好,什么身份,你所坚持的。
第三,要打造自己的个人品牌。可以在社群里多多活跃,多多分享,互动,主动扩大自己的影响力,把自己的能力发挥到极致,既利己又利他。
第四,要寻找适合的社群。
有的社群会影响你。一起成长,同伴之间互相帮助,互相鼓励。而有的社群可能反而干扰你的时间。对于不适合自己发展的社群,要学会断舍离。

总之,在社群学习中,要根据自己的目标合理学习,既要抓住社群学习互相鼓励、共同进步的机会,打开视野,积累素材,也要不忘初心,不能因一些不适合自己的社群而失去自己,要做心的主人。

第二方面,是如何进行时间的管理。

老师主要以自身为例子,早起三小时,一般两小时写作半小时阅读,零碎时间用于社群活动。

老师还介绍了早起五步法:

1、睡前自我暗示:明天早上有目标,或者说给明天列一个任务清单。
2、手机放在够不着的地方。当闹铃响起,你要把它关掉,你就要起来,这样可以使人清醒一点。
3、或者直接起身洗脸,这样就会马上清醒。
4、喝一大杯水。
5、马上根据任务清单开始行动起来。

反思:

关于如何在社群打造自己的个人品牌这一点,我还没怎么考虑。因为目标主要是学习提高自己的写作能力,开拓视野,认识一个自己不太了解的世界,认识社会的多面性。学堂和考试的讲座满足了我的好奇心。这段听课和写作的学习,给我打开了一扇窗,让我了解了这个时代中写作的不同样式。

第二,关于如何进行时间管理这一点,对我启发特别大。

早起早睡,早睡早起,这是一个良性循环。早上时间利用实际上能做出不少的事。

我在假期里常常要睡懒觉,睡个半天,这样就导致晚上睡得非常晚。但是一天下来,晚上的效率其实是非常低。这样就形成晚睡晚起的不好习惯,一天也没做出什么事。

上班之后被逼着早起了,但是也马上投入工作之中,业余时间也不是太多。

因此在休息日就养成良好的早睡早起的习惯,十分重要。

列任务清单,我觉得这个是非常不错的。

无论是工作还是业余爱好,我常常发现,如果最近一段时间我每天第一天晚上列好了第二天的任务清单,或者在第二天清晨工作之前,我列好清单,写下一天要做的事情,完成一个勾掉一个,那么这一天效率据非常高。

但是我如果没有列出任务清单,想到什么做什么,这时候做起事来比较随心、拖沓,下班了,晚上睡觉了,一回想,哎呀发现还有些事情没做呢。

管理好时间既有利于工作,也有利于自己业余爱好的发展,还能把生活打理好。

【无戒学堂】日更

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