今天的心语签我很喜欢。随心，有人说我是一个任性的人，我要说是因为心是这么想的。我不想人生短短几十年，还要委屈的活着。当然不能委屈自己，也不能委屈他人。任何心动的瞬间都不容易，不要怠慢了它。但这颗心也要有量又有度。
一位修行者问禅师：“人人都有一颗心，为什么却有心量大小的区别？”
禅师说：“你闭上眼睛，在心中默想构建一座城池。”修行者依言照做。
禅师接着说：“请你再闭上眼睛，在心中默想构造一根毛发。”修行者又在心中造了一根毛发。
禅师问：“你在构建城池时用了你一个人的心，还是别人的？”
修行者说：“我一个人的。”禅师又问：“你在造毛发时呢？修行者说：”也是一样。
于是禅师对修行者说：“建造一座庞大的城池，只需要一颗心，建造一根小小的毛发，仍是一颗心。由此可见，心是能大能小啊。”
世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还宽阔的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。
可见，世界万物全在我们自己的心中，好坏都是我们的心分别出来的，心清净则一切清净，心不清净则一切不清净，所以对自己内心的调伏很重要。
有一个囚犯，每天的活动区域只有几平方米的牢房，他内心充满了愤恨和不平，每天不停的抱怨。有一天飞进来一只苍蝇，嗡嗡的叫个不停，他不胜其烦，心想：我非抓到你打死你不可。
结果苍蝇一会飞到左面，一会飞到又面，他跟着折腾了大半天，满头大汗，还是没有捉到。
他坐在地上，突然有所顿悟：原来我的牢房一点也不小啊，连一只苍蝇都抓不到。这真是心中有事世间小，心中无事一床宽。
我们无法强大到去改变环境，但是我们可以改变自己的想法，不去计较外界环境的好与坏。人心是变化莫测的，往往一念之间，一切都已改变。
所以我们要时时洞察自己的心念的起伏，如同观察我们的呼吸一样，通过心念的转化，来改善我们内心的状况，不知不觉中，就能改善我们生活的境遇。
前几天我想通了一件事，心中放下了一个困扰很久的事，心情特别舒畅。晨跑的时候，突然抬头，满眼绿色和树缝间洒下的阳光。原来世界这么生动和让人欣喜。
我突然意识到，每天从这经过的时候，为什么都看不见，因为心不一样。一直都知道，很多东西都不是外在的原因，而是内心的变化，这一刻感受的却很深刻。
当你心宁静时，看到的世界的一切都像是为你准备的，不静时，只看到自己心中的那一点儿事儿，一切都是封闭的。
过去我以为，人与人之间最大的差别是努力，现在我才明白，是心念。
斯多葛学派认为很多事情是不可控的，只有人的心念是可控的。它追寻两个原则：自己控制不了的事情，不要去纠结：自己能控制的事情，尽力做好。
心理状态决定做人做事的态度，而态度又无形中决定人的习惯，习惯呢，又决定人的命运，所以你的心才是真正主宰自己命运的人。
有些心念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种轻松；有些痛渐渐忘却，未必不是一种睿智。身安，不如心安；路宽，不如心宽。
一切悲喜都由心生，转念便是天堂，守心便可安然，方可随心入镜，拾心入定。
