今天早上起的挺早,刷了“一会儿”视频,就到点给孩子们准备早餐了……一旦开始,结束好难……一方面我对老公刷视频有了更多的理解,也对自己有了新的要求。每天完成计划之前,不刷短视频。刷短视频前给自己定一个10分钟的闹钟,一响就停。