31/70，小自班018 ，写在2016年最后一天

2016年的最后一天，感觉像在赶进度，收拾家、读英文、午睡、相亲、冥想，还有晚上的调频微课，因睡的晚，眼睛总感觉睁不开，吃过晚饭，赶紧坐下来冥想，给自己松口气。现在的我越来越享受冥想的时光，坐一个小时还会觉得意犹未尽，腿麻会使我的注意力一次次被拉走，实在受不了而结束。听着自己的呼吸声，感觉心很静。和当下的我待在一起，觉得很亲切。就像镜子里的自己和想象中的自己，镜子里的自己是现实的反映，照着镜子，想象所有的一切无所遁形，然后接受。想象中的自己是走形的，想象自己美好时，对着镜子中的自己看和完美的那个自己差别在哪里，然后用一点一点的努力让镜子里的自己与想象中完美的自己重合。