丹丹，你好吗？今天感觉如何？

      今天感觉不好，非常沉重压抑，而且身体也不舒服。本以为修炼过，结果第一天上班就被击垮了。心情从昨晚就开始乱乱的，情绪像是又掉入了黑洞。

        我的体会是，不适合这的环境，不喜欢背后总有领导盯着、能力不能胜任的感觉，而且我认为工作除了赚钱，我更需要的是被认可，需要归属感，这里让我有深深的焦虑感、无价值感、无存在感和工作方向上的迷茫感，在这里我就是个异类，而每当有这些感受我就把内在小孩丢掉，去指责和压抑她，一遇到困难就退缩了，我需要太多的努力，才能去把内在小孩爱回来，不管怎样，把难题当做礼物吧！祝福我自己！

每日感恩

感谢爸妈帮忙照顾宝宝，让我能安心工作，辛苦爸妈，祝福爸妈健康长寿！

感谢老公为我找新工作的努力帮忙，我爱你！祝福我和老公越来越好！