1、今天易效能第148期，举行第一次线上会议，早几天就看到了会议议程。全程两个小时6：00~8:00，其中30分自我介绍，教练传授才20分，50分学员分享，教练回应15分。看到这样的会议排程，我在想能在这个课上学到什么呢？不论怎样，为了能养成良好时间管理的习惯，还是早早起床准时参加课程。
2、会议按照计划有序的进行着，首先是开场，自我介绍。我很震惊不少教练和学员都是边跑步边听课的，一举两得，但前提是能跑。听着不同的声音，可以感受到那是一个个与自己完全不同的生命但却有着同样想变得更好的激情。同学们有从事教育、保险、房地产，也有自己创业的。非常敬佩已经如此优秀的他们还如此的努力。
3、其次是妙妙教练对90天践行地图的介绍和讲解。妙妙教练给我们介绍了90天地图作用、时间轴及重点、如何践行90天。听的时候很认真，但听过之后就忘记了。
4、再次是小组会最重要，又是刚开始我认为最没有意义的环节：学员分享。不过想学好，还是得听教练的话，耐着性子听下去了。刚开始是几个重复参加课程学员的分享，听着他们都已经践行易效能百来天了，能够做到自如早起、工作生活有序，感觉很佩服，但是没有共鸣，因为他们的水平已经在我之上了。现实中很多时候就是这样子的，别人说的很多东西都很好，但是由于不在同一层次所以我们本能隔离在外，感觉和自己没什么关系，其实那都是一个个活生生的样本，只要肯学着做肯定是有进步和收获的。再后来就是和我一样首次参加学习的同学分享了。有个女同学在2月14~15日参加课程后，开始坚持跑步，竟然已经瘦了四公斤，要知道那也不过11天的时间啊。有的同学学习开始早起，虽然偶有中断但还是继续坚持了。有的同学在听完课后选择了苹果手机以便更好的践行易效能。有的同学是在晨跑中参加的小组会议。有的同学开始养成早起、晨跑、泡脚的习惯而变得更美了……一个个真实的分享让我感触颇深，通过他们看到了自己，也看到自己不断践行易效能后将来美好的样子。这更加坚定了自己前行的信心。本来自己认为最没有用的分享竟然变成了最有收获的环节，serendipity！这真的是应了叶老师说的：一个人可以走得很快，一群人才可以走得更远。
5、最后是纪华教练的回应和总结，教练一句句中肯的话直戳内心，比如：宁可在学习区呲牙咧嘴，不愿在舒适区抱人大腿！金句很多，脑容量不够大，这一次就先记住这一条！
6、这一次小组会是来学习的，没有发言，下次一定参与。中间由于网络问题，中断了十来分钟，但还是收获满满。课后为了能够将90天地图转化为自己的东西用自己的方式抄写了一遍地图内容。听了不是自己的，写下只是记住，行动才是真正学习开始！与君共勉！
