中年妇女的焦虑，如何缓解？

近来工作和生活都很不好。压力很大。时常焦虑。

昨晚半夜，做梦梦到公司把我开了，不给补偿，立马走人那种。吓得惊醒，再也睡不着。

看表，半夜4点多。醒了后内心更加焦虑，开始搜索如果被辞退，可否申请补偿。怎么维护自己的权益种种~~~

然而，越看还是越焦虑。

迷迷糊糊放下手机又开始睡觉，却依旧睡不安稳。迷迷糊糊中继续做梦，还说了梦话我记得。

来了公司，也不知道如何开展一天的工作，继续焦虑中。怎么做，才能完成KPI呢。

唉，打开简书却也不知道怎么写，文字储备太匮乏。看看爽剧不用动脑。

傻逼

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