文案创作者尤其是新手难免遇到“没有灵感”的尴尬。有着多年文案经历的我有时也会因为头脑短路而灵感消失。
现在就来聊聊这个问题和应对的建议。
我认为，写文案没有灵感，大概存在二种情形：头脑缺乏储能、头脑一时发蒙。
第一种情形：头脑缺乏储能，需要“三多”充实积累
写文案的灵感，通常是指写文案时候瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。这种状态不是天生就有，而是平时不断积累文案素材，由一定的量变达到质变而引发的思维状态。
换句话说，因为平时没有注意积累，头脑缺乏储能，就难以激发灵感的产生。
对这种情形,可以用“三多”办法，去充实头脑灵感的储能。
一多：多看。平时要多看看自己所写领域的优秀文案，让自己脑海留下优秀文案的清晰结构、优异文风和良言金句，在自己写类似文案时可以先行作为参照甚至模仿；“创作来源于生活”，平时还要多注意多观察生活中有益的事物或人物，并作为文案素材记在头脑，随时作为点燃灵感的“燃料”。
二多：多想。要习惯于把优秀的文案与自己写的文案做对比，多想想优秀文案好在哪些，而自己写的文案差在哪里，是在构思条理上，还是语言句子上。自己创作时多构思、多联想、多琢磨，多触发灵感因子并储备于头脑形成储能。
三多：多写。头脑备足了灵感的储能，也需要平时多写、多练，促使这些储能由量的积累达成质的飞跃，形成头脑风暴，促使灵感的产生。
灵感就会像生物钟一样，只要平时多看多想多写并成为习惯常态，遇到文案写作就会开启突发思维状态，灵感满满，妙笔生花。
第二种情形：头脑一时发蒙，需要及时调整体能和精神状态。
即使是满腹经纶、大脑灵感扎堆的文案高手，有时也会因为身体疲惫或情绪沮丧而导致头脑一时发蒙，灵感消失的窘况，需要及时调整体能和精神状态。
如果是身体疲惫，可以补充一点水果、糖果等食物以补充恢复体能；
如果是缺乏睡眠，可以先睡一会，或用凉水洗洗脸醒醒困；
如果是头脑紧张，可以听听轻音乐，让大脑细胞得以放松舒缓；
如果是情绪沮丧，提不起精神，建议做做运动，或者听听激昂的音乐，让大脑细胞兴奋起来。
总之，激发写作灵感需要一个精力充沛的良好状态——好比热锅里的水即将沸腾的状态，水一沸腾，灵感来了。
