对于上班痛苦，我们要做的就是承认并接纳直至自洽：我工作并感到痛苦！

有多少人上班如上坟，觉得痛苦不堪！

其实，这很正常，也很普遍。大多数人都不会喜欢甚至热爱工作，只是为了生存，为了生活！

但有些人会很在意这种漫无休止的痛苦，只要想到这种痛苦会持续几十年就更加痛苦，想要逃离！

但我们忘了，苦才是人生常态，我们要解决的从来不是苦本身，而是对待苦的心态！

因为，我们只有承认苦、接纳苦、拥抱苦，把苦变成日常，才不会觉得苦，才会像吃饭喝水一样轻松！

毕竟当人习惯一种生活，并且生活只有一样压力时，就会放大这种苦，但如果处处都很苦，给你一点点时间放松你也会觉得很幸福！

所以就算不需要上班，时间久了也会在别的地方感到痛苦！

而我们要做的就是承认并接纳直至自洽：我工作并感到痛苦！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容