今天，2026年1月，上了文聪老师的线，下课报了两三年了，一直听的都是线上的
线下收获颇多，而且还有幸跟文，聪老师有合影了
1三生万物在第三组真好。一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八拜神，九交贵人十养生，其中阴德就是看不见的利，他不知道可能会帮助谁，例如修路会有很大的福报，明德就是我们知道，我们帮助了谁，别人也知道我们帮助了谁
一2，当别人跟你说，跟你开玩笑的，你不会生气吧，不会那么小气吧，这个时候不要掉进别人的陷阱，勇敢的说，我还真就是个小心眼，我也不是啥好人，但是呢，我可以做好事，在我心情好的时候，有能力的时候也会做好事的，不能让别人拿捏，勇敢的把自己的一些性格问题，比如爱面子或者其他的问题暴露出来，就不会被对方拿捏
3心理就是新的力量，做事的能量信念院长说要提高心之力，
行动缓慢，例如洗澡歇修，把洗发膏放在自己头上，总会洗的
他人之初印象，童年最大的恐惧性格中最大的优点以及羡慕他人的优点，其中让我惊讶的原来你羡慕他人的优点也是你自己的种子
你的改变只能为一个人，那就是你自己不管喜欢谁，都不要变成谁喜欢的样子，要首先成为自己喜欢的样子
温总初级讲个人中级讲关系，高级讲家庭
盲目的乐观不如悲观，盲目乐观调整的比较慢，悲观可能会有未雨绸缪的准备
下面是一些案例的分析，一个大学生容易内耗的问题，当我很烦，我很烦，不知道什么原因的时候，想想最近一次烦的事情，美好的事情，抽象的感觉落实到具体的事上
问题二，街边店的老板生意不好，压力大，不敢消费，内耗欠账，既归根结底是对未来不可预测的担忧。生意不好比哪个更难受是未来的担忧更难受，还有自己的店里的事自己撑，老公撑不起来和不相信不相信老公不信任不放手，
文聪谈边界，边界是对关系最好的保护，不敢恭维，保护边界就破坏关系，你要知道的是面子就吃准你这点，人性的拉扯，夫妻间也需要边界，任何事情都是要不然人家占你的便宜，也可能不觉得占了你便宜，还觉得你真傻傻，
问题三，如何提升自己的心理，坚持自己的原则？年终考核指标不能完成
里面说到隐形的绑架，也就是要学会说我不是啥好人，我站在哪个位置就做那个事儿，不要说胃不够拔高位置，不在那儿，不在其位位，不谋其政，我让别人拿捏自己不
问题四，上大学时，男朋友的哥哥需要买车，女孩自己的学费借给男朋友，男朋友给他哥哥了，现在已经结婚30年过去，一直没有给，而且是当时自己的学费9000块钱，真的不算少，给现在的嫂子说完之后，嫂子说只要我还活着钱，啥时候还你都行
诚信度很高，也不行，要看对方的还钱能力，诚信度高也不一定高，消费的都不接，除了生死之外，很多关系都是从钱开始的，伤害你最深的也是最近的人
